確実に速くなるポイント！飛び込みとターンのテクニック解説【空君を速くしよう】

空君を速くしよう企画！
本日は、飛び込みとクロールのターンについてのアドバイスをお届けします。飛び込みのポイントは、構え方や腕の前への伸ばし方、足の使い方です。また、クロールのターンでは、スピードを保ちながら回る方法に焦点を当てました。これらのテクニックをマスターすることで、飛び込みとターンがスムーズに行えるようになります。そして、これが浮き上がった際の泳ぎの加速につながります。
ぜひ詳細な解説を動画でご覧いただき、水泳のパフォーマンス向上にお役立てください！

📝概要欄に本日の動画をチャプター分けをしてますのでご覧下さい📕
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0:00-森隆弘塾スタート
0:45-飛び込み練習
1:06-飛び込みのアドバイス
2:03-空君のイメージで飛び込み
2:41-before&after
3:22-飛び込む瞬間の確認方法
5:33-ターン練習
5:39-ターンで大切な事は？
7:36-before&after

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【中・上級者向け】短期間で個人メドレーを速く泳ぐ方法
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☆バックナンバー☆
【速く泳ぐための考え方】
https://youtu.be/XDpgynv46GA

【速く泳ぐための泳ぐ方】
https://youtu.be/mGDV5L-4y04

【バタフライのコツ】
https://youtu.be/UWGGMJHwA0o

【背泳ぎのコツ】
https://youtu.be/l6CzqXRnABA

【平泳ぎのコツ】
https://youtu.be/eMFR6N9E-4I

【自由形　クロール】
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