COMO TENER AUTODISCIPLINA -AUTOCONTROL POR KELLY MGGONIGAL- RESUMEN ANIMADO
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Siempre nos preguntamos como tener autodisciplina para lograr nuestros objetivos, por medio de este resumen, se expresan algunas de las ideas mas importantes, que revelan el funcionamiento de nuestro cerebro cuando se trata de tener autocontrol y promover los buenos hábitos en nosotros para lograr las metas que queremos.
La autodisciplina es la clave del éxito, es lo que garantizara que los proyectos que emprendemos, tengan el final esperado, por medio de este video descubriras la forma en que funciona tu cerebro cuando se trata de controlar tus impulsos, tambien te mostrara algunos consejos que pueden ayudarte a evitar recaer en los malos habitos que muchas veces no te dejan avanzar.
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