Синдром выгорания и его профилактика с помощью психокатализа

В записи есть небольшое рассогласование звука и видео. В полной версии и без искажений видео есть здесь: https://vk.com/video108286231_456239040

Наиболее частые симптомы, которые встречаются при синдроме выгорания:

😥
Физиологические: быстрая утомляемость, ощущение усталости даже после отдыха; повторяющиеся приступы головной боли, головокружения; ослабление иммунитета; появление продолжительных вирусных и инфекционных заболеваний; болевые ощущения в области суставов; обильное потоотделение; бессонница.

😥
Психоэмоциональные: снижение самооценки, уверенности; желание укрыться ото всех, одиночества; разрушение идеалов; обиды; угнетенное настроение; нервозность; чрезмерная вспыльчивость или смена настроений; пессимизм.

😥
Поведенческие: появление профессиональной деструкции, прокрастинации; желание избегать ответственности или отрицание ответственности; появление или усиление вредных привычек (набор лишнего веса, злоупотребление алкоголем и т. д.) из-за желания скрыться от происходящего.

Психокатализ позволяет красиво и быстро выверить исходное состояние человека, а затем успешно проработатать те факторы, которые провоцируют растрату энергии организма. В видео даются практические упражнения для самодиагностики и саморегуляции. Алгоритмы психокатализа естественны и дружественны природе человека.

Ермошин Андрей Фёдорович (Москва), кандидат психологических наук, врач-психотерапевт Европейского реестра, руководитель модальности «Психокатализ», официальный преподаватель и супервизор практики международного уровня Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ППЛ), входящий в тройку ведущих профессионалов РФ, согласно рейтингу ППЛ.

Быстрая и удобная подписка на мой канал - https://www.youtube.com/user/ermoshin...
Мои контакты: Тел. +7 916 1407253, +7 495 5 999 444
E-mail: erm@list.ru Skype: andrey.ermoshin
Информация об онлайн-курсе обучения психокатализу: www.ermoshin.ru
Группа ВК, посвященная моему авторскому курсу обучения саморегуляции и лечения психических и психосоматических расстройств: https://vk.com/ermoshinru
Мои сайты, посвященные психотерапии, на которых много полезной информации: http://www.psychocatalysis.ru/ - Мой официальный сайт. Психокатализ. Саморегуляция для здоровья и успеха.
http://psychoscanner.com/ - Онлайн тест на психическое состояние =Психосканер=
Моя страничка ВК: https://vk.com/a_erm
Моя страница в Фейсбуке: https://www.facebook.com/profile.php?...
Об антиочках – моем изобретении для защиты зрения при работе за экранными устройствами: https://www.dr-erm.com
Мои очки в Фейсбуке: https://www.facebook.com/drermglasses/
Мои очки в ВК: https://vk.com/drerm
Антиочки Dr.Erm устранят риск близорукости и сходящегося косоглазия. Ваши глаза больше не болят, не краснеют даже после многих часов работы за компьютером или чтения! Глаза все время спокойны, как на природе, в условиях зрительного простора.

Видео Синдром выгорания и его профилактика с помощью психокатализа канала Андрей Ермошин