Pizza DELICIOSA e SAUDÁVEL - SEM TRIGO e com Poucos Carboidratos (Low Carb)

Essa receita de pizza vai te surpreender. É deliciosa, muito nutritiva e barata. Pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde. Não tem farinha de trigo (sem glúten), é baixa em carboidratos e é uma forma diferente de acrescentar alimentos saudáveis na sua alimentação. Vai ajudar na sua reeducação alimentar e é uma ótima opção também para quem fazer uma dieta low carb (poucos carboidratos). Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 2 abobrinhas
- 1 colher de chá de sal
- 3 ovos
- Pimenta do reino
- 4 colheres de sopa de farinha de grão de bico
- 100g de mussarela light
- 1 tomate
- 1 cebola
- 3 azeitonas
- Orégano a gosto

Rende 8 porções, cada uma com 94 calorias, 7g de carboidratos (2g de fibras), 8g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.

Levar ao forno a 180 graus por 15 minutos para pré-assar e depois de colocar a cobertura levar ao forno novamente por mais 10 minutos.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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Видео Pizza DELICIOSA e SAUDÁVEL - SEM TRIGO e com Poucos Carboidratos (Low Carb) канала Nutricionista Patricia Leite