6 Ejercicios que debes hacer ANTES de Levantarte de la CAMA | para Mayores
En este video te dejo 6 ejercicios para realizar antes de levantarte de la cama. Esta rutina está dirigida a adultos mayores y para realizarla necesitas estar acostado.
Practica estos ejercicios antes de salir de la cama y empieza mejor tu día.
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17 января 2022 г. 19:00:14
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