Упражнения для здорового позвоночника от фитнес-инструктора Ярославны Данилевич. [Superfit.me]

Женщины с красивой осанкой сразу бросаются в глаза: плечи расправлены, живот не обвисает, достоинства фигуры подчеркнуты, а походка изящная. А вот при сутулости процент привлекательности резко снижается. Казалось бы, это только вопрос внешности, но неправильная осанка еще и вредит здоровью.

Чтобы у каждой из вас была возможность тренироваться дома под присмотром фитнес-инструктора, мы создали программу здорового похудения «Новая ты за 12 недель»: https://goo.gl/4iUHzD.

Видео Упражнения для здорового позвоночника от фитнес-инструктора Ярославны Данилевич. [Superfit.me] канала Superfit.me