ПЛЕЧИ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ / ВСЕ ЧТО НУЖНО ЗА 2 МИНУТЫ!

Всем привет!
Ловите тренировку на плечи полностью без оборудования! Использую принципы и упражнения из видео вы обязательно будете прогрессировать даже вне тренажерного зала!

Приятного и полезного просмотра!
✔Лучший оператор и монтажер https://instagram.com/dmitriev.prod?igshid=1ble1n6fe3vqx
✔Лучший дизайнер
https://www.instagram.com/demchukrost/
✔Подписывайся на мой инстаграм
https://www.instagram.com/soso.glonti/
#плечи #тренировка #sensei

Видео ПЛЕЧИ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ / ВСЕ ЧТО НУЖНО ЗА 2 МИНУТЫ! канала Сосо Глонти