ADEREZO PROBIÓTICO | con cúrcuma y miel

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En este video te enseño como hacer un aderezo (aliño) probiótico con cúrcuma, la famosa hierba anti-inflamatoria y con miel fermentada.

Es fácil, rico y lo puedes comer con una gran variedad de platos.

RECETA:
-1 taza (unos 240 mL) de aceite de oliva (yo uso extra virgen)
-2 cucharas soperas de cúrcuma y miel fermentada
-3 cucharas soperas de levadura nutricional
-1 diente de ajo aplastado
-jugo de medio LEMON (puedes usar una lima o quizás una cuchara sopera de vinagre)
-pizca de sal y pimienta

(video) CÓMO FERMENTAR CÚRCUMA EN MIEL
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https://www.youtube.com/watch?v=bW8GSETBox0&t=438s

(video) CÓMO FERMENTAR AJO EN MIEL
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https://www.youtube.com/watch?v=8gqJUihGPdw

(post) CÓMO FERMENTAR AJO EN MIEL
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https://yosoypachamamista.com/como-y-por-que-fermentar-ajo-en-miel/

(post) LA MIEL: CÓMO HACER UN PROBIÓTICO CON UN ANTIBIÓTICO
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https://yosoypachamamista.com/la-miel-como-podemos-hacer-un-probiotico-con-un-antibiotico/

(post) SOBRE LA LEVADURA NUTRICIONAL
⬇️⬇️⬇️
https://yosoypachamamista.com/mis-pensamientos-sobre-la-levadura-nutricional/

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