TUTO : Un OVERHEAD squat d'haltérophile - Partie 2

Partie 2 du tutoriel sur l'Overhead squat. Stabilité d'épaules, mobilité scapulaire, amélioration de votre position Overhead : Tout y est pour vous permettre de progresser au mieux sur le mouvement d'arraché et ses variantes !

Bon visionnage !

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