Комплекс из "русских" упражнений WOD KNIGHT или ВИТЯЗЬ
Не плохой суперсет для тех кто тренируется дома. Упражнения с названием "Русские";) суперсет ноги/плечи. Русский наклон (поплавок) и русский мах (свинг).
Видео Комплекс из "русских" упражнений WOD KNIGHT или ВИТЯЗЬ канала Владимир Иванович Радионов
Видео Комплекс из "русских" упражнений WOD KNIGHT или ВИТЯЗЬ канала Владимир Иванович Радионов
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
31 января 2020 г. 15:37:25
00:01:53
Другие видео канала
Русская прогулка 2 Холодные родники 05,06,2016 РОМКА
Жим на яйцо
Дистанционное обучение. Игра "Турецкий подъем с книгой"
WOD FRAN lite
Игры на ловкость и командные взаимодействия.
Красный бархат
WOD Русские идут 2
Дистанционное обучение. Игра "Сизиф"
AMRAP суперсет. Продолжаем экспериментировать с движениями в свободных весах.
The WOD Life
Кольцо на эспандере. Учимся делать пас, прыгать и "данк")))
ЗАРУБА НА СКАКАЛКАХ
Жонглирование в баскетболе
WOD - "push pull"
задание на лето 08 06 2020
Круговая тренировка СИЛА ЛОВКОСТЬ ВЫНОСЛИВОСТЬ
пробуем рывок
заруба на становой тяге
Как мы учились падать)
Учимся оказывать первую помощь! ;) мы почти его спасли))))