Книги о здоровом образе жизни и питании.

Библиотека MyBook, подарочная подписка на неделю:
https://mybook.ru/r/mcva7rmw/
1. Еда и мозг, Дэвид Пэрлмутер
https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/eda_i_mozg/
2. Очаровательный кишечник, Джулия Эндерс
https://www.ozon.ru/context/detail/id/34436183/
3. Как есть осознанно, Тит Нат Хан
http://www.ozon.ru/context/detail/id/135924851/
4. Китайское исследование, Колин Кємпбелл
https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/healthy_eating/the-china-study/
5. Соль, сахар и жир, Майкл Мосс
https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/paperbook/sol-sahar-i-zhir/
6. Без сахара, Джейкоб Тейтельбаум и Кристл Фидлер
https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/bez-sahara/
7. Ваше тело просит воды, Фирейдон Батмангхелидж
http://www.ozon.ru/context/detail/id/5240425/
8. Ешь правильно, беги быстро, Скотт Джурек
https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/esh_pravilno_begi_bystro/
9. Полезная еда, Колин Кэмпбелл
https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/ya_nikogo_ne_em/
10. Энергия в тарелке, Дарин Олиен
http://www.ozon.ru/context/detail/id/138146220/
11. Диета воина, Ори Хофмеклер

Видео о Джулии Эндерс:
https://www.youtube.com/watch?v=bANESklwIrc
Видео по теме:
Что в моем Киндле?
https://www.youtube.com/watch?v=9yMpbb4wWUQ&t=3s
Мечтать не вредно. Обзор на книгу Барбары Шер.
https://www.youtube.com/watch?v=Z9lQzQxBy1k&t=67s
Любимые интернет ресурсы по саморазвитию
https://www.youtube.com/watch?v=UN2XPH4aH7o
Где меня найти:

✅Группа в VK: https://vk.com/thechange_vk
✅Instagram: https://www.instagram.com/milashtus/
✅Подписывайся на канал: https://goo.gl/HCH6ZC
🌱🌳🍏🍐🌷🌴🍋🐢🍈🌸🍀🌿🌽🌵🍃🌺☀🌱
Всем привет, меня зовут Мила, на моем канале ты можешь найти видео на тему развития навыков, организации времени, достижения своих целей, здоровом образе жизни, питании, красоте, натуральном уходе за собой, похудении и мотивации. Здесь я предлагаю вместе открывать для себя что-то новое, делиться опытом и мотивировать друг друга становиться лучше каждый день.

Видео Книги о здоровом образе жизни и питании. канала Mila Shtus