Vê este vídeo se não consegues meditar

Gostavas de meditar para maior calma e leveza no teu dia a dia mas não consegues? Gostavas de meditar para reduzir a dor crónica mas não consegues parar de pensar ? Descobre as dicas simples e práticas que partilho contigo neste vídeo para que comeces já hoje a dares pequenos passos para a prática de meditação .

De coração cheio, agradeço-te por assistires ao vídeo.

Beijinhos enormes
Vânia Rodrigues

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