Тренировка на мобильность. Мягкая плавная, полезная)
Регулярные тренировки 30-40 доступны на моем канале AlexFitOnline
https://t.me/+cffLjM107fpjMzAy
Видео Тренировка на мобильность. Мягкая плавная, полезная) канала Фитнес клуб Зарядка
https://t.me/+cffLjM107fpjMzAy
Видео Тренировка на мобильность. Мягкая плавная, полезная) канала Фитнес клуб Зарядка
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Активная тренировка, сложность 4 из 10
Анонс для онлайн курса "TRX. Разбор полётов"
Повышение квалификации тренеров TRX
Сколько петель TRX можно повесить в зале? Инструкция
TRX medium level - тренировка на петлях среднего уровня
ПРЕСС, БЕДРА И ЯГОДИЦЫ ДОМА 🔥
Йога от Ани Муравьевой
Версия для тренеров. Почему? Как? Зачем? Разбираем тренировку на TRX
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО (LITE version)
Растяжка на всё тело
Пирамида на всё тело
ТРЕНИРОВКА TRX 4х4
TRX Табата
#3 СНОВА ЗАЖИГАЕМ ПРЕСС, БЕДРА, ЯГОДИЦЫ 🔥
Круговая на всё тело
Растяжка лайт
#2 ТАБАТА — ИНТЕНСИВНАЯ ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 20/10 НА 40 МИНУТ
ЖАРА. ИНТЕНСИВНАЯ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО
ТРЕНИРОВКА НА КАРДИО И ПРЕСС 🔥
ЖАРА НА ВСЕ ТЕЛО 😍 ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА — ПИРАМИДА