Challenge pousse et cheveux sains | Jour 24 : BILAN n°3.

Salut tout le monde ! Dans cette vidéo je vous présente le BILAN de la troisième semaine du challenge pousse et cheveux sains | Eté 2016 qui a lieu ici : https://www.youtube.com/watch?v=fKC5OHMY3iY&index=1&list=PL1Iyqjg_SFZAK0QrabvR3J8LuuBOtCS3z

La troisième semaine allait du 1er au 8 août 2016 inclus.

1) Massage du cou et du cuir chevelu pendant 20 minutes 3 fois pour cette semaine et pas tous les jours comme il était prévu. Utilisation de l'huile de moutarde qu'une seule fois.

2) - Smoothie que les quatre premiers jour de la semaine; jus de pomme, ananas, fruit de la passion le 5ème jour (à l'aéroport).
- Pour les compléments alimentaires : oubli pendant deux jours et après le 4 août, prise d'une seule capsule de complément alimentaire au lieu de deux différentes comme il était prévu.
- 1,5L d'eau pas respecté le 4ème jour (jeudi 4 août).

3) Je ne considère pas avoir fait du sport cette semaine. J'ai juste un peu marché.

4) Toujours la même coiffure protectrice (en mode pas coiffée mais coiffée quand même, si vous voyez ce que je veux dire...).
Pas de foulard en satin à partir du quatrième jour jusqu'au dernier.
J'ai juste posé ma tête sur un foulard en polyester qui entourait mon oreiller (c'est mieux que rien, n'est-ce pas ?).

5) Démêlage aux doigts : nickel.

6) Cheveux lubrifiés tout le temps avec huile de pépin de raisin : nickel.

Une semaine loin d'être parfaite, mais ce n'est pas grave, ça arrive !

A très vite !

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