장을 치료했더니 뇌가 좋아졌습니다! 장뇌축의 모든 것! Everything about the gut-brain axis!

"스트레스 받을 때 배가 아프고, 기분이 우울할 땐 단 음식이 당기는 이유,
알고 계신가요? 🤯

바로 장과 뇌의 긴밀한 연결 덕분입니다!

장이 건강하면 기분도 좋아지고, 심지어 불안감과 우울감도 완화될 수 있다는 사실!
장은 단순한 소화기관이 아니라 ‘제2의 뇌’로 불릴 만큼 중요한 역할을 합니다. 장과 뇌를 잇는 놀라운 연결고리, ‘장뇌축’을 이해하고 우리의 몸과 마음을 건강하게 돌보는 방법을 알아보세요.

오늘 영상에서 장뇌축의 작동 원리와 생활 속 개선 방법까지 완벽하게 정리해 드립니다
⌛타임라인⌛
00:00 프리뷰
00:30 오늘의 주제는 '장뇌축'
01:24 장뇌축이란?
02:00 과거 장뇌축에 대한 인식
02:31 장내 미생물은 우리 몸의 일부?
03:16 장이 '제 2의 뇌' 로 불리는 이유?
03:44 스트레스는 장에도 영향을 미칠까?
04:12 장뇌축을 개선하기 위한 생활습관
04:46 마무리 요약
🔻업무, 학업 능률을 올리고 싶은 사람들의 선택!🔻
http://www.neurive.com/
#장뇌축 #미주신경 #장내미생물 #프로바이오틱스 #세로토닌
[알립니다]
1.브레인테라피는 1:1건강상담, 구체적인 치료목적, 제품추천에 대한 답변은 드릴 수 없음을 알려 드립니다.
2. 욕설, 비방, 외모비하, 제품홍보 등은 자동삭제 및 관리자에 의해 삭제될 수 있음을 미리 알려 드립니다.

[면책조항]
시청 전 본 영상은 치료, 진단의 목적이 아니라 일반적인 건강관리를 위한 정보를 제공하기 위한 목적으로 브레인테라피 개인적인 의견이며 영상에서 나오는 내용들은 모든 사람에게 당연히 적용시킬 수 없습니다. 특별한 질환이나 부작용, 건강상의 문제가 있다면 바로 병원에 가셔서 정확한 원인 진료를 받아야하며 반드시 그 증상에 맞는 전문의와 상담을 하셔야 합니다.

Видео 장을 치료했더니 뇌가 좋아졌습니다! 장뇌축의 모든 것! Everything about the gut-brain axis! канала 송재준의 브레인테라피