Как быстро и без боли встать на доски с гвоздями (Садху)

В этом выпуске подкаста Код Феникса, поговорим о том,Как самостоятельно и без боли встать на гвозди (доски Садху), а также как стоять на гвоздях и как правильно вставать на гвозди с доской Садху.

Стояние на гвоздях - отличная практика, очень полезная для здоровья и энергии. Но вы попробовали и не получилось?

Что же делать? Как встать на гвозди новичку? Для начала, осознайте, что вам мешает. Это ваш страх. Да да, все в нашей голове. Вы просто боитесь. Гвозди ведь, как известно, острые. Поэтому, вам надо этот страх убрать. А проще всего это сделать, если вы… Просто привыкните к нему!

Уже через пару недель вы будете свободно стоять на досках с гвоздями Садху без всяких проводников.

Итак, с этого дня, когда сидите, ставьте ноги на гвозди. Это можно делать когда вы читаете, кушаете, работаете, занимаетесь хобби, смотрите телевизор и пр. Боли не будет!

Через 3 дня вы привыкните к гвоздям Садху и страх отступит.

Теперь, начинайте немного приподниматься держась за сиденье и все больше переносить вес на гвозди. Пару дней - вполне хватит.

Третий этап на мгновение отпускать руки и снова садиться.

Пройдя его вы уже сможете стоять, сначала пару секунд, потом все больше и больше!

И помните, стоя на гвоздях можно тоже заниматься самыми разными вещами!

Здоровья и энергии вам друзья!!! Подписывайтесь и ставьте лайк!

Подробнее о том как быстро встать на гвозди, слушайте далее в этом подкасте.

По материалам книги “Код Феникса - 3. Делание”. Содержание книг здесь: https://kodfeniksa.ru

#каквстатьнагвозди #стояниенагвоздях #какстоятьнагвоздях #подкаст #кодфеникса

С уважением, Сергей Бородин

Видео Как быстро и без боли встать на доски с гвоздями (Садху) канала Код Феникса. Изменяем себя и свою жизнь