Предотвратить старение: коллаген. Полный гид, все что Вы хотели знать о коллагене.

В этом видео расскажу вам про коллаген – структурный белок, из которого состоит наша кожа. О том, как его прием в виде добавки помогает улучшить состояние кожи, борется с гравитационным старением и расширенными порами.
Для кожи приобретайте коллаген 1 и 3 типа. Я беру его на iHerb.

Изучив вопрос коллагена, прочитав много статей и отзывов могу сделать следующие выводы:
✔️ Коллаген в порошке работает эффективнее чем в таблетках.
✔️Рыбий коллаген эффективнее бычьего.
✔️Коллаген обязательно принимать на пустой желудок минимум за 30 минут до еды.
✔️Чтобы добавки работали эффективно необходимо принимать витамин C.
✔️Препараты на основе кремния, прием аминокислот L-Lysine и L-Proline также помогают синтезу коллагена в организме.

Продукты из видео:
👎 Бычий коллаген Neocell в таблетках, на мой взгляд на троечку: https://goo.gl/7KCajp
👍 Эффективный рыбий коллаген California Gold Nutrition с витамином C и гиалуроновой кислотой, экономичная упаковка на 90 дней https://goo.gl/8MigS4

☝️ Препарат на основе кремния, улучшающий синтез коллагена BioSil ch-OSA флакон на 120 дней https://goo.gl/swqQQA

💊 Аминокислоты L-Lysine и L-Proline также улучшают синтез коллагена, их выбор на iHerb весьма обширен, выбирайте по рейтингу / стоимости / наличию скидок / количеству таблеток в упаковке:
L-Lysine: https://goo.gl/X9NRRN
L-Proline: https://goo.gl/ctTRnA
И вот еще есть совмещенный препарат: https://goo.gl/1cJjnq

Видео Предотвратить старение: коллаген. Полный гид, все что Вы хотели знать о коллагене. канала Sveta Fomina