Коллаген – что это? Как принимать для суставов? Какой выбрать коллаген или желатин?

Коллаген для кожи и суставов. Обзор коротко и простыми словами
► Скидка 15% на Коллаген по промокоду COL15 до 31.06.19

► Купить Коллаген на сайте: http://bit.ly/2GJ430n

► Заходи в интернет-магазин https://MuscleStore.com.ua

► Магазины спортивного питания в Киеве:

ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)

► Подпишись на наши скидки!

Facebook: https://www.facebook.com/musclestoreua

Instagram: https://www.instagram.com/musclestoreua
Коллаген - это белок, из коллагена строится кожа, волосы, кости, ногти. Это структурный и соединительный белок.
Недостаток коллагена может привести к:
• отсутствию упругости и эластичности кожи;
• Большой вероятности разрыва и растяжения связок.
• целлюлиту;
• появлению растяжек на коже
• сухости кожи, ороговению, растрескиванию пяток;
• пигментным пятнам и веснушкам;
• потере гладкости кожи.

Исследования показали, что коллаген, принимаемый внутрь, способен восстанавливать целостность хряща, укреплять связки и облегчать боли при поражении суставов. Значительно улучшает состояние кожи и волос.
В чём разница коллаген или желатин что лучше?
Желатин – получают при вываривании свиных и говяжьих костей. Желатин усваивается организмом хуже. Растворяется желатин только в горячей воде.
Гидролизат коллагена – это по сути желатин который специальным образом обработали и расщепили, чтобы он лучше усваивался организмом. Коллеген растворяется даже в холодной воде.
коллаген какой лучше?
1. Морской - самый эффективный и легко усваиваемый, очень похож на коллаген человека. Добывается из кожи и костей рыб.
2. Животный (бычий, свиной, куриный) – по качеству немного уступает морскому, но зато намного проще и дешевле в производстве. Получают из кожи, костей и хрящей.
Какие бывают типы коллагена?
Выделяют три типа коллагена. Так, например, в хряще суставов в основном содержится II тип.
I и III тип больше содержатся в связках и костях.
Но производители очень редко пишут на упаковке, какой тип коллагена используется.
Какой коллаген выбрать?
Бывает жидкий коллаген, коллаген в порошке, коллаген в капсулах или таблетках.
Коллаген как принимать расскажем в этом видео средняя порция 5 грамм
Часто коллаген для суставов комбинируют в комплексы с хондропротектрами глюкозамином и хондроитином.
Смотрите наши обзоры спортивного питания, рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!

Видео Коллаген – что это? Как принимать для суставов? Какой выбрать коллаген или желатин? канала MuscleStore - просто о спорт питании