И.Журавлев: Раджа Йога - практики дхараны (лекция)
Аудио-практики «Раджа йога — дхарана и дхьяна» Читает Илья Журавлев. Скачать для самостоятельных занятий: http://www.mahadev108.com/library-rus/rajayoga-dharan/
Это серия аудио-записей для самостоятельной практики включает техники дхараны (концентрации, сосредоточения, управления вниманием) из традиционной индийской йоги. Техники дхараны приводят нас к состоянию дхьяны (безмолвного ума, медитации). Практики основаны на наследии школ йоги Свами Шивананды Сарасвати и его ученика Свами Сатьянанды Сарасвати.
Многие люди в наше время практикуют асаны, физические аспекты йоги, но гораздо реже переходят к следующим ступеням, к внутренним практикам. Иногда люди практикуют и оттачивают позы тела десятки лет, так и не пытаясь сделать хоть шажок на следующую ступень «лестницы йоги». На простом, базовом уровне, ряд внутренних практик вполне можно осваивать самостоятельно.
Всего серия аудиозаписей содержит 5 практик и 10 аудиотреков (каждая практика дается в варианте «только голос» и «голос со звуком танпуры») Танпура это индийский струнный инструмент с медитативным звучанием.
Видео И.Журавлев: Раджа Йога - практики дхараны (лекция) канала mahadev 108
Это серия аудио-записей для самостоятельной практики включает техники дхараны (концентрации, сосредоточения, управления вниманием) из традиционной индийской йоги. Техники дхараны приводят нас к состоянию дхьяны (безмолвного ума, медитации). Практики основаны на наследии школ йоги Свами Шивананды Сарасвати и его ученика Свами Сатьянанды Сарасвати.
Многие люди в наше время практикуют асаны, физические аспекты йоги, но гораздо реже переходят к следующим ступеням, к внутренним практикам. Иногда люди практикуют и оттачивают позы тела десятки лет, так и не пытаясь сделать хоть шажок на следующую ступень «лестницы йоги». На простом, базовом уровне, ряд внутренних практик вполне можно осваивать самостоятельно.
Всего серия аудиозаписей содержит 5 практик и 10 аудиотреков (каждая практика дается в варианте «только голос» и «голос со звуком танпуры») Танпура это индийский струнный инструмент с медитативным звучанием.
Видео И.Журавлев: Раджа Йога - практики дхараны (лекция) канала mahadev 108
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Меглинка](https://i.ytimg.com/vi/lY7_wDoEwQ4/default.jpg)
![Поздравление с Махашиваратри 2021](https://i.ytimg.com/vi/_NDp8lGBJws/default.jpg)
![Илья Журавлев: Лекция «Упанишады и Пураны – древнейшее описание кармы и реинкарнации».](https://i.ytimg.com/vi/uln-KW3mORY/default.jpg)
![01 СВАМИ ПРАДЖНЯНПАД "Азбука Мудрости". Предисловие.](https://i.ytimg.com/vi/g4dZIovMuqI/default.jpg)
![#Урок 96. Что такое йога карака? Какие знаки имеют особое благословение](https://i.ytimg.com/vi/oiFjM4Njmys/default.jpg)
![741 hz Removes Toxins and Negativity, Cleanse Aura, Spiritual Awakening, Tibetan Bowls](https://i.ytimg.com/vi/RCOSoX2YLbw/default.jpg)
![13.. Бхагавад Гита с комм. Шри Шайлендры Шармы. Глава 13.](https://i.ytimg.com/vi/LEcuUxrJv-Y/default.jpg)
![Стили йоги: Виньяса, Айенгар, Кундалини, Аштанга, Инь, Хот что все это? | Йога chilelavida](https://i.ytimg.com/vi/EbYyDOIpJGM/default.jpg)
![Раджа-Йога. Курс лекций | 1 глава | Свами Вивекананда | 1895 г | читает - Daniel Che](https://i.ytimg.com/vi/8tLKTR0snPU/default.jpg)
![Хануман Боло и йога-деревня Чирали](https://i.ytimg.com/vi/uRO78lUz2xs/default.jpg)
![Исцеляющая музыка Рейки - гармонизация сознания](https://i.ytimg.com/vi/_klKJzo4LTY/default.jpg)
![Что такое тантра?](https://i.ytimg.com/vi/PyMDIsgsD2A/default.jpg)
![08 СВАМИ ПРАДЖНЯНПАД "Азбука Мудрости"](https://i.ytimg.com/vi/4cTfNlGkT0E/default.jpg)
![Что происходит через 21 день практики Крийя/Часть 1](https://i.ytimg.com/vi/CiDL-AiUkic/default.jpg)
![Раджа-Йога. Курс лекций | 2 глава | Свами Вивекананда | 1895 г | читает - Daniel Che](https://i.ytimg.com/vi/Ap9PoSFTZ2Q/default.jpg)
![Практики "Иша" упа-йоги (на русском): обучитесь йоге онлайн](https://i.ytimg.com/vi/Gseq7N49-JI/default.jpg)
![Регрессивная медитация - Путешествие в прошлую жизнь.](https://i.ytimg.com/vi/i0cAx9XUdSE/default.jpg)
![18. Бхагавад Гита с комм. Шри Шайлендры Шармы. Глава 18.](https://i.ytimg.com/vi/ZzNi_VWvPBg/default.jpg)
![Йога-нидра, упражнение для глубокого расслабления.](https://i.ytimg.com/vi/ieIfaOpodPw/default.jpg)
![Полет над заливом Кочерга в ладожских шхерах](https://i.ytimg.com/vi/9dLzAyamV7A/default.jpg)