🎵 MUSICA RELAJANTE para ESTIRAR y ELONGAR el CUERPO 🤸♂️[10 minutos][MUSICA ESTIRAMIENTOS]
¡Música relajante para hacer estiramientos después de entrenar! ¡Es recomendable realizar ejercicios de estiramientos al menos durante 15 minutos después de entrenar! Los estiramientos nos ayudarán a recuperarnos y relajar nuestro cuerpo tras la sesión de trabajo. O, si lo prefieres, para calentar antes de tus entrenamientos
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