Piept dezvoltat folosind doar flotari

In acest clip o sa va demonstrez cateva variatii interesante a celui mai simplu exercitiu pentru piept: flotarile. Oamenii au obtinut un piept dezvoltat folosind flotari dintotdeauna, iar flotarile au fost predate ca exercitiu esential de decenii intregi, de ce ? Pentru ca sunt unele dintre cele mai eficiente exercitii pe care le putem executa ! Sunt multe forme de flotari, iar in acest clip eu va arat cateva dintre flotarile mele preferate.

muzica:
Ikson - Late
https://www.soundcloud.com/ikson

Видео Piept dezvoltat folosind doar flotari канала Fitness Acasa