#Похудение Без диет 👍Мой рацион за 2 дня с рецептами на интервальном голодании🍓МИНУС 45 КГ💥
Всем привет!!!Меня зовут Лена и я БЕЗУМНО рада Вас видеть на своём канале.Мне ещё только 48 лет ,мой рост 159 и я худею на своем канале,а также делюсь частью своей жизни ,своим опытом и радуюсь каждому дню.Свой путь к стройнения я начала с 3 сентября 2019 года с веса 137 кг.На сегодняшний день пришла к весу 💥💥💥92,400кг,чему БЕЗУМНО рада.Вес у мамы 100,200кг
На данном этапе похудения я придерживаюсь правильного питания,без диет и голодовок,и получаю удовольствие от процесса!!!Так же у меня есть семейный канал ,,МАЧО И МУЧАЧА,, вот ссылочка
https://youtube.com/c/%D0%A0%D0%95%D0%A6%D0%95%D0%9F%D0%A2%D0%AB%D0%9E%D0%A2%D0%91%D0%9E%D0%93%D0%98%D0%9D%D0%98
#БезДиет#какпохудеть#худеемвместе
Вот несколько ссылок,которые могут быть вам полезны 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
ССЫЛОЧКА НА МОЙ КАНАЛ ЯНДЕКС ДЗЕН ✍️✍️✍️
https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/605340358955c063da4244a3
ссылочка на группы
Вайбер https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4H
f%2FI4AsA
Ватцап https://chat.whatsapp.com/LKKRIybRr7K6ChnXP85ys8
Инстаграмhttps://www.instagram.com/p/CN1oc9ZFM0R/?igshid=blvdsil7qa94
Так же я пользуюсь ароматами Парфюм де Пари👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
ПРОМОКОД на скидку 10% для Украины или России
50000
Для заказа по России 30 мл в пластике:
https://aromanto19.pdparis.ru/smperfume
50 мл в пластике и в стекле
https://aromanto19.pdparis.ru
Для заказа по Украине 30 мл в пластике:
https://aromatno20.pdparis.com/smperfume
50 мл и 100 стекло и пластик
https://aromatno20.pdparis.com
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Поддежать канал и меня лично можно
КАРТА ПРИВАТ БАНКА
4149439047936160
СКОГАРЕВА В.М
Видео #Похудение Без диет 👍Мой рацион за 2 дня с рецептами на интервальном голодании🍓МИНУС 45 КГ💥 канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
На данном этапе похудения я придерживаюсь правильного питания,без диет и голодовок,и получаю удовольствие от процесса!!!Так же у меня есть семейный канал ,,МАЧО И МУЧАЧА,, вот ссылочка
https://youtube.com/c/%D0%A0%D0%95%D0%A6%D0%95%D0%9F%D0%A2%D0%AB%D0%9E%D0%A2%D0%91%D0%9E%D0%93%D0%98%D0%9D%D0%98
#БезДиет#какпохудеть#худеемвместе
Вот несколько ссылок,которые могут быть вам полезны 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
ССЫЛОЧКА НА МОЙ КАНАЛ ЯНДЕКС ДЗЕН ✍️✍️✍️
https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/605340358955c063da4244a3
ссылочка на группы
Вайбер https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4H
f%2FI4AsA
Ватцап https://chat.whatsapp.com/LKKRIybRr7K6ChnXP85ys8
Инстаграмhttps://www.instagram.com/p/CN1oc9ZFM0R/?igshid=blvdsil7qa94
Так же я пользуюсь ароматами Парфюм де Пари👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
ПРОМОКОД на скидку 10% для Украины или России
50000
Для заказа по России 30 мл в пластике:
https://aromanto19.pdparis.ru/smperfume
50 мл в пластике и в стекле
https://aromanto19.pdparis.ru
Для заказа по Украине 30 мл в пластике:
https://aromatno20.pdparis.com/smperfume
50 мл и 100 стекло и пластик
https://aromatno20.pdparis.com
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Поддежать канал и меня лично можно
КАРТА ПРИВАТ БАНКА
4149439047936160
СКОГАРЕВА В.М
Видео #Похудение Без диет 👍Мой рацион за 2 дня с рецептами на интервальном голодании🍓МИНУС 45 КГ💥 канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как быстро похудеть: минус 5 кг за 2 недели! – Все буде добре#Похудение.С чего начинать худеть🤔 Советы с собственного опыта👍Похудела в 56 лет-44 кг 💃#Похудение.Худела и вкусно ела.😋Лучшая форма жира это САЛО👍Похудела в 56 лет (-44)💃10 правил как ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ. Как я похудела на 20 кгКак ЕСТЬ и ХУДЕТЬ без диет и стресса? Интервальное голодание | БЫТЬ ГОЦИЙ✸ КАК УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ МОЗГА: ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ✸ Яна Павлидис ✸Как убрать 4 см на животе за 4 дня благодаря самомассажу! – Все буде добре#Похудение.Худела с умом.🤔Жиры это отток желчи.Значит НЕТ камням.Похудела в 56 лет-44 кг. 💃Я похудела на 10 кг за 2 месяцы без диет - просто начала по другому готовитьУжин в ресторане навсегда изменил их жизнь#Похудение.Меняйте питание🤔Гоняйте себя.🏃Комфорт это начало конца.🙄Похудела в 56 лет-44 кг.#Похудение.Худеем с умом🏃О картошке незаслуженно обиженной.🤗Похудела в 56 лет (-44 кг) 💃Как кофе помог мне ПОХУДЕТЬ на 23 кг ● Основано на РЕАЛЬНЫХ событиях 🎦Три способа похудетьХУДЕЕМ ЛЕГКО! МИНУС 5 кг ЗА 3 ДНЯ. ХУДЕЕМ НА КЕФИРЕ ! ВОЛШЕБНЫЙ НАПИТОК!ПРОСТЕЙШИЙ СОВЕТ как отмыть "ЗАПУЩЕННУЮ" кухню от ЖИРА и НАЛЕТА за ПАРУ МИНУТ🥬Надёжный способ🍎 Не есть на ночь 🍏 Как Не Жрать Вечером🔥Худею 🔥 Без 🙈Диет 🥦После ‼45 Лет‼ОТКАЗАЛАСЬ ОТ ЭТИХ 5 ПРОДУКТОВ И ПОХУДЕЛА! ПОХУДЕНИЕ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ! как похудеть мария мироневичЧто с ВЕСОМ и ОБЪЁМАМИ у МАМЫ за 2 месяцаИСКЛЮЧИВ ЭТО Я СРАЗУ ПОХУДЕЛА НА 17 КИЛОГРАММ