Meditación guiada Yoga Nidra

Meditación guiada Yoga Nidra
Yoga Nidra es una poderosa técnica de meditación para llegar a la relajación profunda física , mental y espiritual que hace posible que la consciencia se establezca en la frontera entre el estado de vigilia y el estado del sueño.
Yoga Nidra puede traducirse como sueño psíquico o sueño consciente , en el estado nidra la mente se vuelve muy receptiva , la consciencia opera entre las dimensiones subconsciente y consciente lo cual nos permite descubrir el inmenso potencial latente en los niveles más profundos de la mente pudiendo encontrar soluciones y respuestas a nuestros conflictos y la posibilidad de conectar con nuestra verdadera naturaleza desidentificandonos del cuerpo físico y de la mente sumergiéndonos en la experiencia del Ser y encontrar nuestro verdadero propósito en la vida.

Видео Meditación guiada Yoga Nidra канала Aruna May