Лузер – это не характер. Это рефлекс. #рпс #тревожноерасстройство #тревожность

Знаете людей, которых парализует от страха перед любыми переменами? Они избегают сложных ситуаций, боятся осуждения, тревожатся из-за всего подряд. Кажется, что это просто черта характера, но на самом деле – это неврология 🧠

Рефлекс парализующего страха (РПС) – скрытая причина низкой толерантности к стрессу. В норме он должен быть погашен к моменту родов, но порой остаётся в теле, влияя на поведение, эмоции и даже физиологию.

📌 Как он проявляется?

▪️ Чувствительность к звукам, свету, прикосновениям

▪️ Поверхностное дыхание, его задержки

▪️ Постоянное напряжение и тревожность

▪️ Страх социального осуждения и зависимость от мнения других

▪️ Агрессия, вспышки ярости или наоборот – замкнутость

▪️ Перфекционизм, страх сделать ошибку

▪️ Расстройства сна и пищевого поведения

❗️А главное – он блокирует способность принимать решения и действовать.

Когда возникает стресс, тело выбирает не борьбу и не бегство, а замирание. Внутренний стоп-кран, который мешает развиваться, двигаться вперёд и жить полной жизнью.

Этот механизм можно перезапустить, работая с нервной системой и мозгом 🧠

Чтобы подружиться с мозгом и сделать его своим союзником, начни с видео урока “чему не научила мама” в описании моего канала

#рпс #рефлексрпс #рефлексы #стресс #агрессия #агрессиядетей #тревогаудетей

Видео Лузер – это не характер. Это рефлекс. #рпс #тревожноерасстройство #тревожность канала Виктория Боровская