Как не стать "бабкой" #деменция #плохаяпамять #здоровыймозг

Думаешь, что звание «бабка» – это то, что никогда не случится и про «когда-нибудь потом»? Ошибка 🚫

Уже сейчас твой мозг либо работает на полную, либо медленно сдает позиции.

⏳ Что ждёт тебя, если ничего не делать?

❌ Будешь переспрашивать и перечитывать
одно и то же по 10 раз, потому что плохо слышишь, видишь и не запоминаешь с первого.

❌ Начнёшь забывать слова, даты, важные события – а потом и вовсе ощущение, что «мозги не варят».

❌ Вечно уставшее состояние: вроде спишь, а всё равно нет сил и энергии.

❌ Замедленная реакция – пока ты сообразишь, что ответить, разговор уже закончится.

❌ В старости станешь человеком, который не понимает, о чём говорят вокруг, потому что мозг не успевает обрабатывать информацию.

Звучит жёстко? Потому что это правда.

Но есть и хорошие новости: ты можешь предотвратить этот сценарий!

Переходи ко мне на канал и начинай менять своё будущее уже сейчас! 🫶

#практикидляженщин #нейропрактики #нейроупражнения #нейрокоуч #задачкидляума

Видео Как не стать "бабкой" #деменция #плохаяпамять #здоровыймозг канала Виктория Боровская