Скалолазание без Страховки | Подарок на День Рождения | Скалодром в Англии - Leeds

День рождения Артура отметили походом на скалодром в City Bloc Climbing Wall Leeds. Лазали мы там без страховки. Такой вид скалолазания называется Боулдеринг и требует большой энергии и силы. Необходимо умение вложить всю силу буквально в несколько движений. Порой, чтобы дотянуться до следующего зацепа, нужно не только предельно сгруппироваться, но задействовать лишь определенные группы мышц. Это делает боулдеринг увлекательным челленджем в выносливости, смекалке, азарте и мотивации.
Скалолазание, как никакой иной вид спорта, развивает все тело: оно укрепляет мышцы тела (ведь при лазании задействованы практически все группы мышц конечностей и корпуса) координацию, гибкость и пластику движений.

🌟 Видео было полезно, интересно, мотивировало и развлекло тебя? Поблагодари автора https://www.donationalerts.com/r/irinavitelaru

Жизнь в Англии:
Leeds | 2020-2022 https://www.youtube.com/playlist?list=PLKNgmK38SNKNiZHnm-Ct70Dhz5gwATbAI
Harrogate | 2016-2019 https://www.youtube.com/playlist?list=PLKNgmK38SNKNrjtHsKH-M5c4rq2xu_5Hr
Упражнения для Здоровья и Спины https://www.youtube.com/playlist?list=PLKNgmK38SNKNS2qgH303iHLB8SrphvqcV
Секреты Красоты и Здоровья https://www.youtube.com/playlist?list=PLKNgmK38SNKMwfNXhdZiU8TrTMtAZt9jK

Тренер по йоге Дарья https://linktr.ee/Dariyoga

❤️️ Поддержи развитие канала, отправив донат (комплимент автору) 💸 на любые реквизиты, указанные в описании "О Канале" https://www.youtube.com/channel/UCP65AupjWE2dkmr1V4DRVqw/about
_______________________________________________________
❤️️ Стань спонсором канала и получи доступ к эксклюзивным бонусам. https://www.youtube.com/channel/UCP65AupjWE2dkmr1V4DRVqw/join
_______________________________________________________
🌟 Подпишись и стань первым зрителем новых выпусков https://www.youtube.com/channel/UCP65AupjWE2dkmr1V4DRVqw?sub_confirmation=1
Не забудь включить уведомления!
Лайкай, дизлайкай, комментируй, задавай вопросы - будь активным зрителем!
Делай репосты у себя в соцсетях - под каждым видео есть кнопка Поделиться. Так ты поможешь каналу развиваться и мотивируешь меня.

🌟 Каждый день я здесь https://www.instagram.com/irinavitelaru/?hl=ru

Привет, меня зовут Ирина Вителару. Я из России, Санкт-Петербурга. Живу в Англии с 2016 года. Снимаю простые рецепты, занимаюсь спортом (йога, бег, скандинавская ходьба, тибетские жемчужины, растяжка), мотивирую людей на здоровый образ жизни и позитив. Здесь ты найдешь полезные видео для здоровья, вкусную еду, а так же мои эпатажные выходки! Еще я рассказываю о себе, делюсь личным опытом и идеями. Путешествую по миру (смотри плейлисты - Грузия, Шри-Ланка, Филиппины, Тайланд, Шотландия, Турция).

#скалодром #скалолазание #боулдеринг #скалолазаниебезстраховки #спорт #тренировка #зож #тренировканаскалодроме #тренировканавсетело #скалолазка #великобритания #русскиевбритании #иринавителару #irinavitelaru

Видео Скалолазание без Страховки | Подарок на День Рождения | Скалодром в Англии - Leeds канала Irina Vitelaru