Холодный Суп / Ботвинья на Домашней Сыворотке с Проростками

На Шри-Ланке активно едят ботву свеклы и редиса. Ботва свеклы тоже полезна, как и сам клубень. Я взяла пророщенный нут и приготовила с ним холодный суп - ботвинью. Вегетарианский высоко белковый летний суп отлично идёт в жаркую погоду! Приятного аппетита!

🌟 Видео было полезно, интересно, мотивировало и развлекло тебя? Не забудь поблагодарить автора https://www.donationalerts.com/r/irinavitelaru

Рецепты и Полезная Еда https://www.youtube.com/playlist?list=PLKNgmK38SNKNhc4UUoyF3yvnrTPkgWJUN
Проращивание злаков, зерен и семян https://youtube.com/playlist?list=PLKNgmK38SNKMXM-mzVHdX_6-Ur_-QGc3-
Упражнения для Здоровья и Спины https://www.youtube.com/playlist?list=PLKNgmK38SNKNS2qgH303iHLB8SrphvqcV
Секреты Красоты и Здоровья https://www.youtube.com/playlist?list=PLKNgmK38SNKMwfNXhdZiU8TrTMtAZt9jK
Шри-Ланка https://www.youtube.com/playlist?list=PLKNgmK38SNKP4yr-kCRBv9HefqlAxdcni

Путешествия по миру:
Шри-Ланка https://www.youtube.com/playlist?list=PLKNgmK38SNKP4yr-kCRBv9HefqlAxdcni
Из Питера через Ригу в Англию https://youtube.com/playlist?list=PLKNgmK38SNKP9id9kPufYXf6wQCZWDrc3
Турция https://www.youtube.com/playlist?list=PLKNgmK38SNKO4CrcgStPdK-dSNmZUs6um
Шотландия https://www.youtube.com/playlist?list=PLKNgmK38SNKPLMdE-Sj370LIcOW6QoJrU
Тайланд https://www.youtube.com/playlist?list=PLKNgmK38SNKOidw57sP51givtKFXUbnO-
Филиппины https://www.youtube.com/playlist?list=PLKNgmK38SNKObk0NlCbZBDtOFXe1eyUTf
Грузия https://www.youtube.com/playlist?list=PLKNgmK38SNKMZhhl9oZunyXLN6VSHzBsv
Крым https://www.youtube.com/playlist?list=PLKNgmK38SNKNSBAdXoCwN3XuQheI1vLJR

❤️️ Поддержи развитие канала, отправив донат (комплимент автору) 💸 на любые реквизиты, указанные в описании "О Канале" https://www.youtube.com/channel/UCP65AupjWE2dkmr1V4DRVqw/about
_______________________________________________________
❤️️ Стань спонсором канала и получи доступ к эксклюзивным бонусам. https://www.youtube.com/channel/UCP65AupjWE2dkmr1V4DRVqw/join
_______________________________________________________
🌟 Подпишись и стань первым зрителем новых выпусков https://www.youtube.com/channel/UCP65AupjWE2dkmr1V4DRVqw?sub_confirmation=1
Не забудь включить уведомления!
Лайкай, дизлайкай, комментируй, задавай вопросы - будь активным зрителем!
Делай репосты у себя в соцсетях - под каждым видео есть кнопка Поделиться. Так ты поможешь каналу развиваться и мотивируешь меня.

🌟 Каждый день я здесь https://www.instagram.com/irinavitelaru/?hl=ru​

Привет, меня зовут Ирина Вителару. Я из России, Санкт-Петербурга. Живу в Англии с 2016 года. Снимаю простые рецепты, занимаюсь спортом (йога, бег, скандинавская ходьба, тибетские жемчужины, растяжка), мотивирую людей на здоровый образ жизни и позитив. Здесь ты найдешь полезные видео для здоровья, вкусную еду, а так же мои эпатажные выходки! Еще я рассказываю о себе, делюсь личным опытом и идеями. Путешествую по миру (смотри плейлисты - Грузия, Шри-Ланка, Филиппины, Тайланд, Шотландия, Турция).

#шриланка #отдыхнашриланке #цейлон #отпускнашриланке #зимовканашриланке #летнийсуп #путешествие #пророщенныйнут #иринавителару #irinavitelaru #хиккадува #какготовитьботвусвеклы #ботвинья #рецептсупа #рецепт

Видео Холодный Суп / Ботвинья на Домашней Сыворотке с Проростками канала Irina Vitelaru