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CHEESECAKE KETO EN 5 MINUTOS | POSTRE PARA DIABETES SIN AZUCAR DE MICROONDAS | Manu Echeverri
Hola todos!
El día de hoy les voy a mostrar una nueva opción de cheesecake keto "horneado" en microondas. Increíble pero cierto vamos a hacer 2 cheesecakes en el microondas. Se que no todos tienen hornos convencionales así que les mostrare la técnica para cocinarlo de esta forma.

Si no usan microondas no se preocupen como siempre en el video doy las instrucciones de como hornearlo en un horno convencional. Las porciones son bastante generosas asi que si prefieren compartir con alguien esta perfecto. Les confieso que ese tema de compartir postres no va conmigo, prefiero guardar la mitad para el dia siguiente. :)

Ingredientes
Porciones: 2
5 oz queso crema (142g)
1 huevo
2 tbsp endulzante pulverizado (20g) o (20-30 gotas stevia liquida)
1/2 tsp extracto de vainilla (2g)
1/4 tsp extracto de limon (1g) o ralladura de limon

Macros por porción
Fat 27g
Protein 8g
Net Carbs 2g
Calorias 286

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