Главная причина СТАРЕНИЯ: mTOR с Настей Голобородько. Польза и вред животного белка и молочного

Сырники, молочка, красное мясо, сыр, птица, яйца. За и против животного белка.
mTOR и педаль газа воспаления, старения и ОНКО процессов.

Моя гостья:
Анастасия Голобородько - Certified public nutritionist, nutritional therapist
🥑spoon.com.ua
goloborodko.consulting
https://www.instagram.com/anastasiia_g/

Подписывайтесь на мои странички:
Японская косметика: https://otome.com.ua?utm_source=youtube
-Инстаграм - https://instagram.com/glazunova.a?utm_medium=copy_link
-Телеграм канал - https://t.me/RaketaBombaClub
-Фейсбук - https://www.facebook.com/anna.glazunova.71

Приглашаю вас посмотреть другие мои видео:
https://youtu.be/RkzH1_qGjew (о типах старения)
https://youtu.be/QO-nB-popRs (как выбрать японскую косметику для себя)
https://youtu.be/uQPukpZJTH4 (ограничивающие убеждения)
https://youtu.be/44i31s1-524 (медитация для развития женственности)
https://youtu.be/Vl09q-ULCxo (японские БАДЫ для бесконечной красоты и молодости)

Книга Китиайское исследование

Тайминг:
1:00 Что такое mTOR
3:00 Какая аминокислота способствует процессам воспаления
6:11 Как составить свой идеальный рацион
6:46 Питание долгожителей голубых зон
7:49 Рецепты питания АНТИСТАРЕНИЯ от Насти Голобородько
9:55 Как сократить инсулиноподобный фактор роста и ОНКО
10:00 В каком возрасте отказаться от мяса, молочки. Когда стать Вегасом
11:43 Казеоморфин - правда о молочке
15:00 Кальций - где брать?

Видео Главная причина СТАРЕНИЯ: mTOR с Настей Голобородько. Польза и вред животного белка и молочного канала Anna Glazunova