【起きたら負け】1番「質の高い睡眠」をしているのは誰だ?
こんな編集でいいの?っていうレベルでいつもと編集変えてみました。みんな寝る前に見てね。
お金持ちだろうが貧乏だろうが、偉かろうが死にそうだろうが、人間には等しく1日24時間が与えられています。その24時間をいかにうまく使うかという問題に、人間が一生悩み続けるのでしょう。
しかし、だれしもが有意義に使いたいと思うこの24時間の中で、「なかなか寝付けない時間」がもっとも無駄なのではないでしょうか。何かの待ち時間や遠くへの移動といったような時間は一見無駄に感じますが、本を読んだり勉強したり、スマホで情報を取り入れたりと、自分次第では有意義な時間にできるのです。
しかし、「寝付けねえ」というのは厄介です。「寝る」ためには純然たる「寝付く」時間が必要なのです。「寝付けねえから代わりになんかやろう」という行為は「寝る」ことから遠ざかってしまう行動で、あまり賢いとは言えません。しかも人間に「寝る」行為は必須、つまり「寝付く」時間も必須なのです。
「寝付く」時間ってのは寝ていませんから、体の回復という意味では効率が良くありません。なるべく「寝付く」時間を減らし、早く「寝る」行為に入りたいですよね。
まぁ男性はシコれば一撃で寝れますから大丈夫だと思いますけど、女性は早く寝付くためにどんな工夫をしているんですかね。気になります。
(編集:虫眼鏡)
どうも、東海オンエアです。
ぜひチャンネル登録お願いします!
サブチャンネル【東海オンエアの控え室】もぜひチャンネル登録してね!!!
https://www.youtube.com/channel/UCynIYcsBwTrwBIecconPN2A
グッズ購入はこちらから!!
https://goo.gl/YtauZW
有料メンバーシップの登録はこちらから!
https://www.youtube.com/channel/UCutJqz56653xV2wwSvut_hQ/join
お仕事の依頼はこちらから
https://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion
ファンレターはこちらへ
〒106-6137 東京都港区六本木 6-10-1 六本木ヒルズ森タワー 37階UUUM株式会社 東海オンエア宛
【Twitterアカウント】
てつや→https://twitter.com/TO_TETSUYA
としみつ→https://twitter.com/TO_TOSHIMITSU
しばゆー→https://twitter.com/TOKAI_ONAIR
りょう→https://twitter.com/TO_RYOO
ゆめまる→https://twitter.com/TO_yumemarucas
虫眼鏡→https://twitter.com/TO_ZAWAKUN
Видео 【起きたら負け】1番「質の高い睡眠」をしているのは誰だ? канала 東海オンエア
お金持ちだろうが貧乏だろうが、偉かろうが死にそうだろうが、人間には等しく1日24時間が与えられています。その24時間をいかにうまく使うかという問題に、人間が一生悩み続けるのでしょう。
しかし、だれしもが有意義に使いたいと思うこの24時間の中で、「なかなか寝付けない時間」がもっとも無駄なのではないでしょうか。何かの待ち時間や遠くへの移動といったような時間は一見無駄に感じますが、本を読んだり勉強したり、スマホで情報を取り入れたりと、自分次第では有意義な時間にできるのです。
しかし、「寝付けねえ」というのは厄介です。「寝る」ためには純然たる「寝付く」時間が必要なのです。「寝付けねえから代わりになんかやろう」という行為は「寝る」ことから遠ざかってしまう行動で、あまり賢いとは言えません。しかも人間に「寝る」行為は必須、つまり「寝付く」時間も必須なのです。
「寝付く」時間ってのは寝ていませんから、体の回復という意味では効率が良くありません。なるべく「寝付く」時間を減らし、早く「寝る」行為に入りたいですよね。
まぁ男性はシコれば一撃で寝れますから大丈夫だと思いますけど、女性は早く寝付くためにどんな工夫をしているんですかね。気になります。
(編集:虫眼鏡)
どうも、東海オンエアです。
ぜひチャンネル登録お願いします!
サブチャンネル【東海オンエアの控え室】もぜひチャンネル登録してね!!!
https://www.youtube.com/channel/UCynIYcsBwTrwBIecconPN2A
グッズ購入はこちらから!!
https://goo.gl/YtauZW
有料メンバーシップの登録はこちらから!
https://www.youtube.com/channel/UCutJqz56653xV2wwSvut_hQ/join
お仕事の依頼はこちらから
https://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion
ファンレターはこちらへ
〒106-6137 東京都港区六本木 6-10-1 六本木ヒルズ森タワー 37階UUUM株式会社 東海オンエア宛
【Twitterアカウント】
てつや→https://twitter.com/TO_TETSUYA
としみつ→https://twitter.com/TO_TOSHIMITSU
しばゆー→https://twitter.com/TOKAI_ONAIR
りょう→https://twitter.com/TO_RYOO
ゆめまる→https://twitter.com/TO_yumemarucas
虫眼鏡→https://twitter.com/TO_ZAWAKUN
Видео 【起きたら負け】1番「質の高い睡眠」をしているのは誰だ? канала 東海オンエア
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![【遅刻撲滅運動】撮影日の朝に時間を一切見ずに行動したら逆に遅刻しないんじゃね???](https://i.ytimg.com/vi/uN1CxZGxNow/default.jpg)
![【半分飲み会】大人が全力でおねしょに挑戦します](https://i.ytimg.com/vi/L6IKq4xoWa0/default.jpg)
![韓国初の統合型リゾート施設『パラダイスシティ』が楽しすぎる・・・!!!!【オンエア慰安旅行】](https://i.ytimg.com/vi/8VKDtJ3C70Q/default.jpg)
![【山奥のリゾート】2泊3日!寝たら"即帰宅"の旅!Part1](https://i.ytimg.com/vi/ygiQOJoY_9A/default.jpg)
![【文理対抗】ドラマの中に作品のパロディが20個以上隠れています。指摘できるか!?](https://i.ytimg.com/vi/YbVOX6eaaYk/default.jpg)
![【画伯再び】りょうの5分絵、てつやの30秒絵といい勝負説](https://i.ytimg.com/vi/v6EokTgPTq0/default.jpg)
![【寝たら即帰宅旅行は中止です】〇〇したら即帰宅ホームパーティ!](https://i.ytimg.com/vi/3KqaQ63WW9M/default.jpg)
![1万円でたくさん買い物した方が勝ち対決!](https://i.ytimg.com/vi/oQj91piFKjo/default.jpg)
![【日常ダーツ】日常生活から生まれる数字でぴったり501を目指そう!](https://i.ytimg.com/vi/9L-0J0inP_A/default.jpg)
![【大貸切】真夜中のイオンモールで警備員から逃げながら隠された私物を探し出せ!!](https://i.ytimg.com/vi/jpqfA6Om_dM/default.jpg)
![【バズりたい】3時間チャーハンを炒め続けたらめっちゃパラパラになる?(他5篇)](https://i.ytimg.com/vi/JiSSLzCLydQ/default.jpg)
![【幻の企画】ベットの幅が10cmずつ短くなったらいつ落ちるのか?](https://i.ytimg.com/vi/JSmtQgwxKLc/default.jpg)
![【作業用】3時間チャーハンを炒め続ける男たち](https://i.ytimg.com/vi/8pEu-D6eLtE/default.jpg)
![【運×演技力】相談なしで5人の衣装を揃えて即興コントを演じきれ!](https://i.ytimg.com/vi/5o6MObM4vTE/default.jpg)
![【大ブランク】3回転んだら即終了スノボ!](https://i.ytimg.com/vi/w70hKDuZbJk/default.jpg)
![【ほぼ一生】「令和」の間やり続ける罰ゲームを1人1つ決めよう!](https://i.ytimg.com/vi/nU1uBGxd06Q/default.jpg)
![【塊魂ゲーム】1週間ごとに大きくなる物体を最後まで持ち歩くことができるのは誰!?](https://i.ytimg.com/vi/Lbhx8BbRXek/default.jpg)
![【大人の本気】金額無制限!10日間かくれんぼ!!!前編](https://i.ytimg.com/vi/jKIVK_A9Ne0/default.jpg)
![【1年ぶりの復活】まさかの第2回!寝たら"即帰宅"の旅!Part1](https://i.ytimg.com/vi/PoULjlAlk38/default.jpg)
![ドラマ撮影中、ワンカット毎にお酒一杯飲んだらどうなっちゃうの!?【前編】](https://i.ytimg.com/vi/Bh7HbyEarhU/default.jpg)