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여름 입맛 살리는 초간단 오이탕탕이 5분 완성!

🥒 재료 요약
오이 1~2개

올리고당 2T

맛소금 1T

식초 4T

다진마늘 1T

깨소금 넉넉히

📝 자막용 요리 흐름 요약
오이 겉면 정리 → 반으로 자르기

지퍼백에 넣고 방망이로 ‘탕탕’ 으깨기 (세로+가로)

먹기 좋은 크기로 손으로 찢기

양념장 넣기
 - 올리고당 2T
 - 맛소금 1T
 - 식초 4T
 - 다진마늘 1T
 - 깨소금 듬뿍

조물조물 버무리면 완성!

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