🎯RUTINA BOXEO para SACO #𝟮 (✅ Entrenamiento de Boxeo en Casa Completo)

¡Nueva rutina de boxeo para entrenar desde casa en el saco de boxeo! La primera rutina de boxeo para saco fue todo un éxito (https://youtu.be/S1NzQI-1Rhg). Así que os traemos nuevos ejercicios para no entrenar siempre igual.
✅ ANTES DE EMPEZAR: VÉNDATE CORRECTAMENTE ▶︎ https://youtu.be/u10N5oSDQAY

✅English Speakers: follow this boxing workout at home by switching the english subtitles on!

En este entrenamiento trabajaremos para mejorar:

- La Potencia de golpeo
- La Velocidad de encadenamiento
- La Explosividad
- La Movilidad de pies

El ultimo round, tiene premio, así que no dejéis el entreno a medias ;)

¿Que no tenéis saco? ¡No hay problema! Podéis hacer la rutina completa en formato de sombra. Eso sí, dadle alta intensidad para compensar la falta del saco.

¿Empezamos?

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El 𝗖𝗹𝘂𝗯 𝗱𝗲 𝗕𝗼𝘅𝗲𝗼 𝗚𝗮𝗹𝗹𝗲𝗴𝗼 𝗣𝗿𝗮𝗱𝗮 se fundó en Barcelona en 𝟭𝟵𝟳𝟴, de la mano de los hermanos Gallego Prada. A base de mucho trabajo los éxitos deportivos fueron llegando solos hasta convertirse en un referente.

A día de hoy, dirigimos el 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁𝗶𝗰𝗶ó𝗻 de boxeador@s profesionales y olímpic@s de Barcelona y aprovechamos todo lo que hemos aprendido en el camino para enseñar a boxear a todo el que quiera.

Además, desde nuestra promotora Gallego Prada Promociones, organizamos regularmente grandes eventos deportivos, para dar a nuestros competidores las mejores oportunidades y traer a nuestro publico las más esperadas competiciones internacionales.

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