Мой ТОП 3 упражнений для жевательных мышц

🎁 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤ https://bit.ly/3EoglpO
👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ https://bit.ly/2XVQ7LL
👉 Задать вопросы по курсам ➤ http://bit.ly/2TX6wJr

Вот вспомните, как вы контролируете ситуацию, чтобы получилось, по-вашему. Что происходит? Мы очень часто мобилизуемся, сосредотачиваемся и стискиваем зубы.
Так вот жевательные мышцы – это одни из мышц контроля. Вообще-то это самые сильные мышцы в теле. И, если не отслеживать их состояние, не работать с ними при нашем уровне стресса и напряжения, почти у всех у нас эти мышцы перенапряжены.
А к чему это приводит? Жевательные мышцы находятся вот здесь. Если вы сейчас стисните зубки, вы почувствуете буквально, если пропальпируете, то почувствуете.
Когда мышца напряжена, то она становится плоской и уменьшается в объеме. Соответственно вот эта зона мышц у нас уменьшается. К чему это приводит? К тому, что у нас с вами усиливается носогубная борозда, появляется ловушечка для брылей, вот у нас усиление валика, который может быть и валиком носослезки и вот она деформация зоны орбитальной кости – зоны вокруг глаз.
Представляете, всего лишь одна жевательная мышца и так уродует наши лица. Делаем расслабление жевательных мышц

👉 Понравилось видео Мой ТОП 3 упражнений для жевательных мышц? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=c5QdsOzqw_k
👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ http://bit.ly/2HdAPr8

👉 Присоединяйся в соц.сетях:
Instagram ➤ https://www.instagram.com/innasushkova/
Facebook ➤ https://www.facebook.com/sushkova.i
ВКонтакте ➤ https://vk.com/innasushkova

👉 Интересные видео:
Этот ингредиент помогает избавиться от лишнего веса https://www.youtube.com/watch?v=taUgO_lHDSc
Этот массаж убирает насморк и разглаживает носогубные складки https://www.youtube.com/watch?v=TFgEO4JoXB8
Ешь сколько хочешь и худей! Рецепт для похудения: спагетти из кабачков с треской https://www.youtube.com/watch?v=s8O1g-K_XiQ
Сделай 3 простых вещи, чтобы зарядиться энергией на весь день https://www.youtube.com/watch?v=Hz5r9tBiQzE
2 полезных косметических салата для снижения веса https://www.youtube.com/watch?v=30wo5IvCqe0

#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица

Видео Мой ТОП 3 упражнений для жевательных мышц канала Инна Сушкова