ЙОГА В КРОВАТИ ЗА 5 МИНУТ. ЙОГА УТРОМ.
Йога комплекс за 5 минут не вставая с постели.
Этот комплекс идеален как для пожилых людей и начинающих йоги, так и для опытных. Просыпаемся осознанно, мягко растягиваем мышцы тела и подготавливаем тело и сознание к новому дню.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🔴 Мой Инстаграм аккаунт о Йоге, Аюрведе и Велбинг: https://www.instagram.com/p/CIHxyCgDdv3/
🙏 Бесплатный 24-х дневный йога курс: "Путешествие 24" (смотрите плэйлист).
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Видео ЙОГА В КРОВАТИ ЗА 5 МИНУТ. ЙОГА УТРОМ. канала Victoria Telychko
Этот комплекс идеален как для пожилых людей и начинающих йоги, так и для опытных. Просыпаемся осознанно, мягко растягиваем мышцы тела и подготавливаем тело и сознание к новому дню.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🔴 Мой Инстаграм аккаунт о Йоге, Аюрведе и Велбинг: https://www.instagram.com/p/CIHxyCgDdv3/
🙏 Бесплатный 24-х дневный йога курс: "Путешествие 24" (смотрите плэйлист).
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Видео ЙОГА В КРОВАТИ ЗА 5 МИНУТ. ЙОГА УТРОМ. канала Victoria Telychko
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ГОРЯЧИЙ ЙОГА КОМПЛЕКС НА ВСЕ ТЕЛО. 20 МИНУТ КОМПЛЕКС ЭНЕРГИЯ.
АЮРВЕДА. ОПРЕДЕЛЯЕМ ДОШИ. ВАТА, ПИТТА, КАФА.
ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ. ДЕНЬ ДВАДЦАТЬ ВТОРОЙ. АРДХА ПУРВОТТАНАСАНА. ПОЗА ПЕРЕВЕРНУТОГО СТОЛА.
ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ. ДЕНЬ ВОСЬМОЙ. БИТИЛАСАНА. ПОЗА КОРОВЫ.
БОДРЯЩАЯ ЙОГА В ЗИМНИЙ ПЕРИОД. УТРЕННЯЯ ЙОГА ДЛЯ КАФА ДОШИ.
ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ. ДЕНЬ ТРЕТИЙ. ДАНДАСАНА - ПОЗА ПОСОХА.
ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ. ДЕНЬ ПЕРВЫЙ. БАЛАСАНА - ПОЗА РЕБЕНКА.
ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ. ДЕНЬ ДЕСЯТЫЙ. МАРИЧЬЯСАНА III. ПОЗА ЛУЧ СВЕТА.
ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ. ДЕНЬ ПЯТЫЙ. ПАШИМОТТОНАСАНА - НАКЛОН ВПЕРЁД СИДЯ.
ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ. ДЕНЬ ДВЕНАДЦАТЫЙ. ВИРАСАНА. ПОЗА ГЕРОЯ.
ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ. ДЕНЬ СЕДЬМОЙ. МУЛА БАНДХА. КОРНЕВОЙ ЗАМОК.
ЗОЛОТОЕ МОЛОКО С КУРКУМОЙ - СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ.
ЙОГА КУРС "ПУТЕШЕСТВИЕ 24". ПРИВЕТСТВИЕ.
ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ. ДЕНЬ ОДИННАДЦАТЫЙ. УДЖАЙИ ПРАНАЯМА. ШУМ ОКЕАНА.
ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ. ДЕНЬ ДЕВЯТНАДЦАТЫЙ. ДАНЬЮРАСАНА. ПОЗА ЛУКА.
ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ. ДЕНЬ ПЯТНАДЦАТЫЙ. ХАЛАСАНА. ПОЗА ПЛУГ.
ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ. ДЕНЬ СЕМНАДЦАТЫЙ. УСТРАСАНА. ПОЗА ВЕРБЛЮДА.
Практика раскрытия Сердца.❤ Йога для начинающих. Йога для продвинутых.
ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ. ДЕНЬ ШЕСТНАДЦАТЫЙ. САРВАНГАСАНА. СТОЙКА НА ПЛЕЧАХ.
АЮРВЕДА. 3 ДОШИ. ВАТА, ПИТТА, КАПХА.
ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ. ДЕНЬ ДВАДЦАТЬ ТРЕТИЙ. ПОЗА ПЕРЕВЕРНУТОЙ ПЛАНКИ. ПУРВОТОНАСАНА.