КАК УБРАТЬ ШУМ В УШАХ

-Избегайте воздействия громких звуков и шумов, используйте беруши или наушники, защищающие Вас от шума.
-Контролируйте свое артериальное давление.
-Уменьшите количество соли в своем рационе питания.
-Не употребляйте кофеин и табачные изделия.
-Постарайтесь уменьшить напряженность и тревогу.
-Постарайтесь сильно не беспокоиться о своем состоянии. Шум будет Вас беспокоить большое, если постоянно думать о нем.
-Вы должны много отдыхать.
-Быть физически активным.
-Не принимайте лекарственные препараты, которые могут ухудшить Ваше состояние.

- ОНЛАЙН консультации;
- проведение индивидуальных реабилитационных программ.
+380973939324( viber, whatsapp, telegram )
г.Киев Голосеевский проспект 70

Мой инстаграм: https://instagram.com/a_sahniy_rehab

+380973939324
карта приват банка 5363 5423 0959 6972
SAKHNII OLEKSANDR

Видео КАК УБРАТЬ ШУМ В УШАХ канала Александр Сахний