5 мифов о веганском питании

► Купить вебинар "Как оставаться здоровым на растительном питании": https://odnazemlya.ru/products/webinar

Таня, спасибо огромное за помощь в съемке видео!
https://www.instagram.com/tatiamaru/

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Официальные позиции медицинских и диетологических организаций относительно веганства: https://bit.ly/3fAuVxW

Русско-говорящие дети веганов:
1. Дети Александры Андерсон: https://bit.ly/2NcddEP
2. Сын Михаила Вегана: https://bit.ly/3ehiDdG
3. Дочь Юли Шульги: https://bit.ly/2V1B5Q9

Англо-говорящие дети веганы:
1. Дети Эллен Фишер: https://www.youtube.com/user/MangoIslandMamma1/videos
2. Дети Сары Лемкус: https://www.youtube.com/channel/UCWkSROSol9J-VS8Au5-iALQ
3. Дети Гинти Фэлл: https://www.youtube.com/channel/UCf1netb87P7Tyb6TPFCwXJw/featured

90% произведенной в мире добавки витамина В12 используется для животных: https://bit.ly/37LNJaV

"Веганское питание - неестественно для человека, но значит ли это, что не стоит быть веганом?" : https://bit.ly/2Ndm7C9

Связь веганства и окружающей среды: https://bit.ly/2YhJGzZ

Цельная растительная диета обращает вспять сердечно-сосудистые заболевания: http://dresselstyn.com/JFP_06307_Article1.pdf

Веганская диета снижает риск возникновения рака: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4073139/pdf/nutrients-06-02131.pdf

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

► Мой инстаграм: https://www.instagram.com/yuliakurkuma/

► Стать патроном канала можно тут -
https://www.patreon.com/yuliakurkuma

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Код для скидки на Iherb: RSF073

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

КНИГИ ПРО ЗДОРОВОЕ ВЕГАНСКОЕ ПИТАНИЕ:

✦ Как стать веганом: https://bit.ly/3cW4Tnp
✦ Китайское исследование: https://bit.ly/2YpU73m
✦ Не сдохни. Еда в борьбе за жизнь: https://bit.ly/3hk2Wo0

ВЕГАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ:

✦ Сладкий крем из кешью: https://www.youtube.com/watch?v=sI13PffWo00
✦ 3 вкусных веганских ужина: https://www.youtube.com/watch?v=Pjo5b7_zsF0&t=42s
✦ Белок на растительном питании: https://www.youtube.com/watch?v=G_YCWMGN5ug&t=41s
✦ Простые и быстрые завтраки: https://www.youtube.com/watch?v=PFI6WBraMAE&t=2s

Видео 5 мифов о веганском питании канала Yulia Kurkuma