【痩せる方法】座ったまま！！毎日４分で痩せ体質になる方法【脂肪燃焼・全身痩せ】
#arianaFit #ダイエット
毎日４分間続けるだけで痩せやすい体に変わります。このトレーニングのポイントは背中にある肩甲骨です✨肩甲骨をよく動かして基礎代謝を高め、脂肪燃焼効果の高い痩せ体質になりましょう✊❤️
一見、脚やせとは関係なく思えるような肩甲骨ですが、実は脚やせにもとっても重要なパーツなのです！！肩甲骨をほぐすと全身の筋肉バランスが整い下半身が太りが解消できます。上半身が軽くなれば体全体を支える下半身も痩せる事ができます✊🏻❤️
今日も皆さんが笑顔で素敵な夜を過ごせますように😊おやすみなさい💕
♡韓国在住の双子姉妹です♡
SNSのフォローもよろしくお願いします
anna
http://instagram.com/an2twistyle
anri
http://instagram.com/annnchannn
Видео 【痩せる方法】座ったまま！！毎日４分で痩せ体質になる方法【脂肪燃焼・全身痩せ】 канала ariana channel
毎日４分間続けるだけで痩せやすい体に変わります。このトレーニングのポイントは背中にある肩甲骨です✨肩甲骨をよく動かして基礎代謝を高め、脂肪燃焼効果の高い痩せ体質になりましょう✊❤️
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