【1日3分】美しい背中&姿勢になる！寝たまま出来る背中トレーニング

#ダイエット #背中痩せ #直角肩 #arianaFit
皆さんこんにちは☺️
いつもご視聴下さりありがとうございます❤️

皆さんは女性のスタイルを見るときどこに一番注目しますでしょうか？
私は韓国に住んでから、肩のラインが綺麗な女性にすごく憧れるようになりました！！🥺❤️

韓国では“直角”な肩のラインを持つ女性が美しいと言われているんです！私もK-POPアイドルのような綺麗な背中、直角肩になれるように毎日トレーニングをしています✊🏻💕

という事で今回は“華奢な背中”と“美しい直角肩”を手に入れるトレーニングを皆様にシェアしたいと思います✨

キツイですがたった３分間なので皆さん、毎日一緒に頑張りましょうね！！☺️❤️
それでは今日も皆様が笑顔で過ごせていますように。いつもありがとございます💕💕
おやすみなさい☺️❤️
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