"ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ" Разминка и толчок гири 16, 24, 32 кг
"ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ" Разминка и толчок гири 16, 24, 32 кг
Хочу поделиться небольшим комплексом, который можно добавить в свою тренировку, или делать его отдельно. Зависит только от желания и степени важности этих упражнений.
Хуже от них точно не будет 😉
Делая разные упражнения, с различными снарядами или с весом собственного тела, мы выходим на новый уровень, который в дальнейшем откроет для нас новые возможности 💪🏻👊🏻
#тренировкасгирей #круговаятренировка #упражнениясгирей #домашнийтренер #тренеркраснотурьинск #какнакачатьсясгирей
Видео "ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ" Разминка и толчок гири 16, 24, 32 кг канала Домашний Тренер
Хочу поделиться небольшим комплексом, который можно добавить в свою тренировку, или делать его отдельно. Зависит только от желания и степени важности этих упражнений.
Хуже от них точно не будет 😉
Делая разные упражнения, с различными снарядами или с весом собственного тела, мы выходим на новый уровень, который в дальнейшем откроет для нас новые возможности 💪🏻👊🏻
#тренировкасгирей #круговаятренировка #упражнениясгирей #домашнийтренер #тренеркраснотурьинск #какнакачатьсясгирей
Видео "ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ" Разминка и толчок гири 16, 24, 32 кг канала Домашний Тренер
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
"ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ С ГАНТЕЛЯМИ"
"8 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА ТУРНИКЕ"
"ТРЕНИРОВКА НОГ С ГИРЕЙ"
"ТРЕНИРОВКА СО СКАКАЛКОЙ" Как тренироваться дома и на улице
"ТРЕНИРОВКА В ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ" #2 (Дом спорта)
"ОТЖИМАНИЯ ОТ ПОЛА" Несколько вариаций, с гантелями и без
5 НУЖНЫХ УПРАЖНЕНИЙ для развития крепкого тела. Разный инвентарь ГИРЯ, БУТЫЛКА, БЛИН
"ТУРНИК И БРУСЬЯ" всё легко и просто
"КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ С ГИРЕЙ" Подтягивания с дополнительным весом (гири)
"ТРЕНИРОВКА СО ШТАНГОЙ" Эффективные упражнения с "Нестандартным снарядом"
"ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА" На улице
"ТРЕНИРОВКА СО ШТАНГОЙ" РАЗВИТИЕ СИЛЬНЫХ РУК
"ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА" (Питание, еда, кухня 2-часть)
"1000 ПОДПИСЧИКОВ НА КАНАЛЕ"
"ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ" Как тренироваться с гирей дома
"ТРЕНИРОВКА В ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ" (Купава)
"ЗАРЯДКА - РАЗМИНКА - РАСТЯЖКА - ЗАМИНКА" 3-я часть
"ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МОБИЛЬНОСТИ НОГ" Упражнения с резиной, жгутом
"ТРЕНИРОВКА РУК"
"ПИТАНИЕ, ВИТАМИНЫ, ДОПИНГ"
"КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ГИРЕЙ" Комплекс упражнений для развития всего тела