МЕДИТАЦИЯ СПАСЛА МНЕ ЖИЗНЬ

МЕДИТАЦИЯ СПАСЛА МОЮ ЖИЗНЬ - Как я научился медитировать, как привил осознанность, начал своё саморазвитие и как это мне помогло
Телеграмм - https://t.me/robinon

В этом видео я поговорю о медитации, о медитации для начинающих, для чего необходимо медитировать, как она может помочь, что такое осознанность, самопознание и как это помогает в саморазвитии личности, и с чего начать саморазвитие. #Альберт #Робин #YoBLOG #медитация #саморазвитие #осознанность #самопознание #самообразование #личность #развитие

Мой Мерч - https://www.robimerch.com/
Стань спонсором канала! - https://www.youtube.com/channel/UCowTmz2yAdCa-nPZARyR83Q/join
Донат росписью в ВК - https://signalerts.ru/buy/8360

МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ:
➽ Twitch - https://www.twitch.tv/irobiyolo
➽ Instagram - https://www.instagram.com/robiyolo
➽ Телеграмм - https://t.me/robinon
➽ VK - https://vk.com/boxeos
➽ Группа VK - https://vk.com/robinyt
➽ Discord - https://discord.gg/CjbAxVe

По вопросам сотрудничества - advert.yolo@gmail.com
------
00:00 - Вступление
01:13 - Как я изменился?
01:50 - Что такое медитация?
04:00 - Осознанность: чем она важна?
05:00 - Как медитировать?
06:55 - Медитация и обман на деньги
07:33 - Медитация - отдых для мозга
08:25 - Медитация меня "спасла"
10:00 - Начни меняться!

Видео МЕДИТАЦИЯ СПАСЛА МНЕ ЖИЗНЬ канала Альберт