Кружкой или 2 костями? Как правильно бить боковой удар .Виталий Дунец и Городенчук Александр

Боковой удар, как его наносить!? Стаканом (кружкой) или 2 костями, а то и одной костью!? Какое должно быть положение локтя при боковом ударе!? Как бить на улице боковой удар что бы не получить травму. А вы знали про боковой удар только кистью ?
И многое другое полезное в этом видео, где мы с Виталием Дунцом обсуждаем выше перечисленные моменты.
Всем сильных, мощных, сногсшибательных боковых ударов как руками, так и ногами :)р
Не большая, но очень полезная обучалка для Вас дорогие подписчики!

Информационный партнёр: https://vk.com/best_of_mma

• Курс обучения: http://ilovemuaythai.ru/moi-uslugi/

Электролит можно купить тут:
http://abcshop.su/product/electrolit/

• Магазин бальзамов и экипировки YOKKAO из Таиланда "abcshop.su" , мы в инстаграме: abc_fight_shop

Хочешь угостить автора чашечкой кофе или помочь каналу?:
Яндекс деньги: 41001973663198
Киви кошелек: +66920731206
Донат: http://www.donationalerts.ru/r/alexfairtex
Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ

• Спорт туры в Таиланде: ilovemuaythai.ru
• Подпишитесь на мой канал: https://goo.gl/Qglkpu
• Подпишись на наш инстаграм:
Виталий Дунец: https://www.instagram.com/vitalii_dunets/
Городенчук Александр: https://www.instagram.com/private_trainer_ag/

#дунец #дунецвиталий

Видео Кружкой или 2 костями? Как правильно бить боковой удар .Виталий Дунец и Городенчук Александр канала I LOVE MUAY THAI и ММА, Бокс и Летвей