Виталий Дунец. Хочешь побеждать - Двигайся! Передвижение на ногах Муай Тай, Бокс, Тренировка дома

Хочешь побеждать - двигайся! Как говорится, волка ноги кормят. У бойца та же история. Передвижение на ногах помогут Вам победить, не важно вы любите Бокс, ММА или Муай Тай!
С хорошим передвижением, Вы будете меньше пропускать, больше попадать и заканчивать бои досрочно! Хорошая тренировка от Виталия Дунца, которую можно тренировать как дома, так и на улице или в спортзале. Тренируйте ноги, футворк - залог победы!
Универсальный круг поможет Вам отработать такие защиты как уклоны, нырки, оттяжки, циркуль, скачки и многое другое. Тут многое зависит от Вашей фантазии и навыком. Кстати это все хорошо развивается в этом упражнении. Ведь упражнение развивающее!

Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android:
http://abcshop.su/champ-training-mobile-app/
Станем лучше вместе. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
-Больше обучалок в моем инстаграм: https://www.instagram.com/private_trainer_ag/
-Виталий Дунец: https://www.instagram.com/vitalii_dunets/
-Магазин: abcshop.su

А так же еще полезные футворки на эту тему:
Боксерский КВАДРАД: https://youtu.be/M_RmEv6yJag
Ломаченко Футворк: https://youtu.be/U3OdN5_NgLE
Футворк "Тарелочки": https://youtu.be/hzJOI1jjMT0
Футворк Banchamek Gym: https://youtu.be/gLJ4OsRds7Y
Футворк ЛЕСЕНКА + тренажер своими руками: https://youtu.be/xR7hzb4gLQw
Боксерская паутина ФУТВОРК: https://youtu.be/TqXbGh4jxBU
Циркуль + Атака ФУИВОРК: https://youtu.be/Hi3HsTzhTsY
3 вида передвижения: https://youtu.be/zyYfWVKDtEE
ФУТВОРК ДОМА: https://youtu.be/TI0cN2G_ptM
ФУТВОРК для ДЖЕБА: https://youtu.be/2-uV3ojGK9w
ФУТВОРК обучение Муай Тай: https://youtu.be/9GApNCf0khc
ФУТВОРК с теннисным мячиком: https://youtu.be/RhcXLxJiR0s
КВАДРАТ Муай Тай ФУТВОРК: https://youtu.be/EP-y_kElquw
Футворк + тренировка удара: https://youtu.be/vEWiwaGSLFk
Футворк из серии напролом: https://youtu.be/tN2T9lk2hIA

• Больше тренировок, курсов и техники тут:
http://ilovemuaythai.ru/moi-uslugi/
• Электролиты, бальзамы, травки, экипировка тут:
http://abcshop.su/
• Инстаграм магазин:
https://www.instagram.com/abc_fight_shop/
• Спорт туры в Таиланде: http://ilovemuaythai.ru/
• Подпишитесь на мой канал: https://goo.gl/Qglkpu
Донат для нормальных пацанов:
Яндекс деньги: 41001973663198
Киви кошелек: +66920731206
Донат: http://www.donationalerts.ru/r/alexfairtex
Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ

• Информационный партнёр: https://vk.com/best_of_mma

#дунец #футворк #тренировка #тренировкадома #напляже #передвижение #передвижениеног #бокс #мма #муайтай

Видео Виталий Дунец. Хочешь побеждать - Двигайся! Передвижение на ногах Муай Тай, Бокс, Тренировка дома канала I LOVE MUAY THAI и ММА, Бокс и Летвей