INSTAGRAM ПОСЛЕДОВАТЕЛИТЕ МИ КОНТРОЛИРАТ ЖИВОТА МИ ЗА ЕДИН ДЕН

Видеото, което толкова много искахте да направя! 🙈
Искам да отбележа, че за мен беше много различно и интересно да заснема този влог! Благодаря ви, че гласувахте и стана още по-интересно с вашето участие! ❤️

П.С. Остана още само 1 събитие от нашето турне FIT SUMMER TOUR! 🤩 То ще бъде в Русе, stay tuned за повече информация! 😊

👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес:
👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма.

❥ FOLLOW ME :
★ Instagram : https://www.instagram.com/ivadrumeva/
★ Facebook Page : https://www.facebook.com/drumeva.fit/

★ GymBeam - Добавките, които използвам.
Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка:
https://bit.ly/2Mropwe

★ Момичета, прочетете условията и участвайте в GIVEAWAY-я в инстаграм профила ми: https://www.instagram.com/p/B2Mo-1uAIkB/

⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️

❗❗ ▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря):
https://www.youtube.com/watch?v=PQUZD...

❗❗ ▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА:
https://www.youtube.com/watch?v=cVXs2...

▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - https://youtu.be/l9lI0HavsvA

▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета):
https://youtu.be/n81oaYhgciU

▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1
https://youtu.be/A5Y3oGSTDE4

▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ:
https://youtu.be/njatRDBhvms

▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ:
https://youtu.be/QeCkfPm4hWQ

▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ:
https://youtu.be/lXE9zNf1hKI

Видео INSTAGRAM ПОСЛЕДОВАТЕЛИТЕ МИ КОНТРОЛИРАТ ЖИВОТА МИ ЗА ЕДИН ДЕН канала Iva Drumeva