Улетает по 2 л за день! Это должны пробовать все!
Сегодня покажу как растительное молоко легко и просто можно сделать дома!
★★★
Профессиональный мощный блендер фирмы Shine🍀
⠀У которого:
✔️Мощность 3.5 лошадиных силы
✔️Вместимость кувшина на 2.5л
✔️Из ударопрочного и безопасного материала.
✔️8-ми лопастные ножи из японской стали.
✔️Механическое управление для полного контроля и импульсный режим.
Он легко справится измельчив сухой нут, рис или гречку в муку.
Вы с лёгкостью измельчите любые орехи, сделаете арахисовую или кокосовую пасты.
У вас не возникнет проблем с зеленью при приготовлении зеленых смузи - он измельчит ее в нежное пюре.👍
Аналоги блендера Shine по стоимости от 20тыс и выше! Обычная его стоимость 16.100руб
Но для моих подписчиков по промокоду Healthy можно приобрести мощный блендер с 30% скидкой.
Переходите по ссылке и заказываете блендер: https://bit.ly/2Bj1h1v
★★★
РЕЦЕПТЫ:
Овсяное молоко
Овсяные хлопья длительной варки (20 мин) 100 г
Вода 800 мл
Финики 3-4 шт 30 г
На 100 г 41,5 кКал 1,1/0,6/8,1
Выход молока 890 г
Минимальное время замачивания овсяных хлопьев 4-6 часов
Миндальное молоко
Миндаль 100 г
Вода 500 мл
На 100 г 60,1 кКал 1,8/5,2/1,5
Выход молоко 537 г
Минимальное время замачивания миндаля 8-12 часов
Рисовое молоко
Бурый рис 100 г
Вода 850 мл
Сироп топинамбура 20 г
На 100 г 42,5 кКал 0,8/0,2/9,3
Выход молока 925 г
Минимальное время замачивания бурого риса 8-10 часов
Молоко из Грецких орехов
Грецкие орехи 100 г
Вода 500 мл
На 100 г 74,7 кКал 1,9/7/1,3
Выход молока 580 г
Минимальное время замачивания грецких орехов 6-8 часов
Молоко из подсолнечных семечек
Семечки подсолнечные очищенные (не жареные!!!) 100 г
Вода 500 мл
Соль щепотка
Ваниль 3-4 капли
На 100 г 69,9 кКал 2,4/6,2/0,4
Выход молока 570 г
Минимальное время замачивания семечек 8-10 часов
Картофельное пюре с рисовым молоком
Картофель 750 г
Молоко рисовое 120 г
Топленое масло Гхи 15 г
Соль
На 100 г 82,9 кКал. 1,8/1,8/15,5
Выход 900 г
Омлет со шпинатом на молоке из семечек
Яйцо СО 2 шт
Молоко из подсолнечных семечек 30 г
Шпинат 20 г
Соль
Перец
На 100 г 167,2 кКал 13/12,4/0,9
Выход 128 г
Видео Улетает по 2 л за день! Это должны пробовать все! канала ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
★★★
Профессиональный мощный блендер фирмы Shine🍀
⠀У которого:
✔️Мощность 3.5 лошадиных силы
✔️Вместимость кувшина на 2.5л
✔️Из ударопрочного и безопасного материала.
✔️8-ми лопастные ножи из японской стали.
✔️Механическое управление для полного контроля и импульсный режим.
Он легко справится измельчив сухой нут, рис или гречку в муку.
Вы с лёгкостью измельчите любые орехи, сделаете арахисовую или кокосовую пасты.
У вас не возникнет проблем с зеленью при приготовлении зеленых смузи - он измельчит ее в нежное пюре.👍
Аналоги блендера Shine по стоимости от 20тыс и выше! Обычная его стоимость 16.100руб
Но для моих подписчиков по промокоду Healthy можно приобрести мощный блендер с 30% скидкой.
Переходите по ссылке и заказываете блендер: https://bit.ly/2Bj1h1v
★★★
РЕЦЕПТЫ:
Овсяное молоко
Овсяные хлопья длительной варки (20 мин) 100 г
Вода 800 мл
Финики 3-4 шт 30 г
На 100 г 41,5 кКал 1,1/0,6/8,1
Выход молока 890 г
Минимальное время замачивания овсяных хлопьев 4-6 часов
Миндальное молоко
Миндаль 100 г
Вода 500 мл
На 100 г 60,1 кКал 1,8/5,2/1,5
Выход молоко 537 г
Минимальное время замачивания миндаля 8-12 часов
Рисовое молоко
Бурый рис 100 г
Вода 850 мл
Сироп топинамбура 20 г
На 100 г 42,5 кКал 0,8/0,2/9,3
Выход молока 925 г
Минимальное время замачивания бурого риса 8-10 часов
Молоко из Грецких орехов
Грецкие орехи 100 г
Вода 500 мл
На 100 г 74,7 кКал 1,9/7/1,3
Выход молока 580 г
Минимальное время замачивания грецких орехов 6-8 часов
Молоко из подсолнечных семечек
Семечки подсолнечные очищенные (не жареные!!!) 100 г
Вода 500 мл
Соль щепотка
Ваниль 3-4 капли
На 100 г 69,9 кКал 2,4/6,2/0,4
Выход молока 570 г
Минимальное время замачивания семечек 8-10 часов
Картофельное пюре с рисовым молоком
Картофель 750 г
Молоко рисовое 120 г
Топленое масло Гхи 15 г
Соль
На 100 г 82,9 кКал. 1,8/1,8/15,5
Выход 900 г
Омлет со шпинатом на молоке из семечек
Яйцо СО 2 шт
Молоко из подсолнечных семечек 30 г
Шпинат 20 г
Соль
Перец
На 100 г 167,2 кКал 13/12,4/0,9
Выход 128 г
Видео Улетает по 2 л за день! Это должны пробовать все! канала ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Готовим его за 5 минут, ленивый, но вкусный завтрак! 5 СУПЕР рецептов!Вкуснее чем любая котлета! Гениальная ФАСОЛЬ, 5 РЕЦЕПТОВ, которые полюбят абсолютно все!Добавляй куда угодно! СУПЕР добавки в любое блюдо! УКРОПНОЕ ПЕСТО МАЙОНЕЗ САЛАТЫПросят готовить на продажу! Вкуснее любой КОЛБАСЫ из магазина! Всё гениальное просто!Без САХАРА Без ЯИЦ Потрясающий ВКУСНЫЙ Торт к чаю из того, что есть Каждый День | Easy Cake RecipeКоронное блюдо на завтрак, а рецепт подсказал муж, теперь готовлю только так! Сытно вкусно недорогоЕшь и Худей! Самая Большая Подборка Рецептов из Кабачков на Каждый День!Куриная грудка которая тает во рту, 5 рецептов от которых кружится голова!Срочно на КУХНЮ! Вот как нужно готовить БАКЛАЖАНЫ! Съедаются моментально.15 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКА ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО НАЧАЛА ДНЯГотовлю всё лето! Вкуснее чем голубцы и лучше котлет! 3 УЖИНА из духовки без хлопот5 РЕЦЕПТОВ ради которых ты закупишь лукСАМОЕ ВКУСНОЕ В ЭТОМ ГОДУ! За это блюдо муж носит меня на руках! Теперь на природу беру НЕ МАНГАЛ!ГОТОВЛЮ ВЕСЬ СЕЗОН! Потрясающие ХОЛОДНЫЕ СУПЫ 5 рецептовСъели 2 кг за вечер! Такое должен попробовать каждый!Супер ЗАВТРАК из ТВОРОГА! ТРИ простых и ВКУСНЫХ рецепта для завтрака! Вкуснота за 10 минут!5 идей на ЗАВТРАК: Жареная овсянка, Ленивое хачапури, Варёный омлет, Чиа пудинг, БутерыРецепты на века! Вкуснее чем котлеты! 3 УЖИНА на одной сковороде без хлопотКогда нет времени готовить, 5 РЕЦЕПТОВ из самых простых продуктов. Даже остыть не успеет!Десерт БЕЗ ВЫПЕЧКИ из ТРЕХ ИНГРЕДИЕНТОВ за 3 МИНУТЫ! Так ПРОСТО и так ВКУСНО! Из ТЫКВЫ Без желатина