ЗАЩО ПИЯ ЗЕЛЕНИ ФРЕШОВЕ? - 3 ВКУСНИ РЕЦЕПТИ

#Джусингът е идеален за #пролетен #детокс. В това видео ще ви разкажа повече за зеленчуковите сокове, здравословните ползи от тях и ще ви покажа моите любими 3 рецепти.

Във видеото пропуснах да спомена, че е МНОГО ВАЖНО да се пият със сламка, за да се предпази зъбния емайл.

Ето ги и показаните във видеото рецепти:
1: Спанак, ябълка, броколи, лимон, магданоз, селъри

2. Кейл, ябълка, лимон, мента, селъри

3. Моркови, цвекло, лимон, селъри

Фрешовете са страхотни, пълни с витамини и страхотни за детокс и повече енергия! Количеството плодове и зеленчуци ви съветвам да преценявате на око и да се съобразите със своя вкус.

Последвайте ме в Инстаграм: https://www.instagram.com/yaneva.maria/

Кейл си поръчвам оттук: https://farmhopping.com/bg/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8/19867

Документален филм за juicing-a - Fat, Sick & Nearly Dead - препоръчвам!

Книги, които препоръчвам по темата за зеленчуковите фрешове, детокса и още:

The Reboot with Joe Juice Diet: Lose Weight, Get Healthy and Feel Amazing - Joe Cross

"Човешково хранене" и "Горещи теми в храненето" - д-р Георги Гайдурков

Medical Medium - Anthony William

"Терапията Герсон: доказаната хранителна програма за лечение на рака и други "нелечими" заболявания" - Шарлот Герсон, Мортън Уокър

" Непрочетена книга за здравето. Ние победихме рака!" и " 21 дни да промениш живота си! Диагнозата рак не е присъда" - Ани и Милен Цанови "

"Дълголетието" - Лидия Ковачева

Ще се радвам на още предложения на тази тематика.

#celeryjuice #сокотцелина #детокс
Background Music:

Welcome To The Future by Vendredi https://soundcloud.com/vendrediduo
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/82r59ra_9_4

Видео ЗАЩО ПИЯ ЗЕЛЕНИ ФРЕШОВЕ? - 3 ВКУСНИ РЕЦЕПТИ канала Maria Yaneva