سلسلة فتح الحوض بدون اصابات الحلقة 1
لدعم القناة للتوسع في النشاط والتفرغ اكثر على الباتريون
https://www.patreon.com/fahidalmuher
سلسلة فتح الحوض بدون اصابات الحلقة 1
فيديو سنتمرن عليه من اسبوعين الى 3 اسابيع حتى نصل للفائدة المرجوة من الفيديو
#الكابتن_فهد_المهر
Видео سلسلة فتح الحوض بدون اصابات الحلقة 1 канала Coach Fahid almuher
https://www.patreon.com/fahidalmuher
سلسلة فتح الحوض بدون اصابات الحلقة 1
فيديو سنتمرن عليه من اسبوعين الى 3 اسابيع حتى نصل للفائدة المرجوة من الفيديو
#الكابتن_فهد_المهر
Видео سلسلة فتح الحوض بدون اصابات الحلقة 1 канала Coach Fahid almuher
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
كيف تتصرف مع مسكة المشبك والخنقك من الخلف في قتال الشوراع Defend against full nelson
سلسلة فتح الحوض بدون اصابات الحلقة 2
Side Split in 8 Minutes - Stretching
إليك 11 تمرين رياضي يمارسهم أغلب الناس بشكل خاطئ
6 أخطاء في تمارين الضغط ( البوش آب ) تجنبها
李小龙传奇 | The Legend of Bruce Lee | أسطورة بروس لي 15
السلاح السري في جسم الانسان سينقذك في قتال الشوراع Secret weapon in human body could save you
تمارين فتح الحوض بطريقة صحيحه من الصفر Full Side Split
تمرين كاراتيه في نادي اليرموك الرياضي Karate training in ALYarmouk club Kuwait 5/1/2016
لهذا السبب عليك تعلم رياضة التايكواندو فرجة ممتعة
تمرين منزلي لـ 9 دقائق لساقين قويتين بدون رفع الأثقال
القتال ضد شخص ضخم او طويل نصائح و ارشادات
تعليم اسهل 5 حركات روعة للمبتدئين !!
فتح الحوض في ثلاث حركات من عند طبيب العضلات | Amine Ballafrikh
كيف تتخلص من الخوف في القتال # الكابتن فهد المهر #
دافع عن نفسك ضد شخص مثبتك بسكين على بطن قتال الشارع Defence against knife on stomach road fight
3 اهزم خصمك في اقل من 3 ثواني في قتال الشوراع | دفاع عن النفس win easily in a street fight in 3 sec
تعلم الشقلبة الخلفية علي اليدين في ربع ساعة فقط | بدون مدرب Learn Back Handspring in 16 Minutes
دافع عن نفسك لو احد هددك بالسكين في قتال الشوارع Threating putting knife on throat self defence
الناس دي لأول مرة تتعلم الوقوف علي اليدين الحركة التي بها توافق عضلي عصبي رهيب Learn Hand Stand