OMUZ AĞRISI OLAN ASLA BÖYLE UYUMASIN , Omuzda Kas Sıkışması , Donuk Omuz Fizyoterapist Aynur BAŞ
OMUZ AĞRISI OLAN ASLA BÖYLE UYUMASIN , Omuzda Kas Sıkışması , Donuk Omuz Fizyoterapist Aynur BAŞ
Merhaba ,
Lisans eğitimimi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanlığı üzerine tamamladıktan sonra katıldığım Osteopati ve PsikoNöroİmmünolji mastırları ve meslek hayatım süresince edindiğim deneyimleri harmanlayarak youtube üzerinde sizlerle paylaşmaya başladım. Dilerim sizler için faydalı olabilme emelime erişmek nasip olur.
Sağlıklı günler dilerim.
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ►
https://www.youtube.com/c/FztAynurBAŞ?sub_confirmation=1
POPÜLER KONULAR
BEL FITIĞI- BACAĞA YAYILAN SANCI : https://youtu.be/ZUgIMLdw5yY
SIRT VE BOYUN AĞRISI - KULUNÇ AĞRISI EGZERSİZLERİ : https://youtu.be/DQhtXsUg4gY
ÖLÜ POPO SENDROMU - KALÇA AĞRISI EGZERSİZLERİ : https://youtu.be/aLJg6VzIM_k
SIRT AĞRISI - OMURGA AĞRISI : https://youtu.be/LyhAzvO1H4M
KAMBUR DURUŞ İÇİN TEK BİR EGZERSİZ : https://youtu.be/G_0sCdNmaDE
İDRAR KAÇIRMA - İNKONTİNANS EGZERSİZLERİ : https://youtu.be/BBqmfxJxjG4
OMUZ AĞRISI - İMPİNGEMENT - OMUZDA KAS SIKIŞMASI - OMUZDA KAS YIRTILMASI : https://youtu.be/5Q1g33m-8ds
KUPA MASAJI - BARDAK ÇEKME NASIL YAPILIR : https://youtu.be/5DgkuP8FVIk
DİZ AĞRISI TEDAVİ EGZERSİZLERİ : https://youtu.be/wSffl6ycbBw
DİZLERİMİZİ KENDİMİZ NASIL TEDAVİ EDERİZ : https://youtu.be/mu99DAzUy7o
BEL TUTULMASI - KASIK AĞRISI : https://youtu.be/uALaSGCsvcQ
BACAĞIMIZA SÜREKLİ KRAMP GİRERSE NE OLUR : https://youtu.be/s_sce4rCsmI
OYNATMA LİSTELERİ :
BOYUN OMUZ SIRT VİDEOLARI : https://youtube.com/playlist?list=PLlZuv_1wwKBeUENa9GibSRIgVomj0oT6b
BEL KALÇA DİZ AYAK HASTALIKLARI : https://youtube.com/playlist?list=PLlZuv_1wwKBf_3YgQzsv_4SucMy1SPcHA
EVDE YÜRÜYÜŞ EGZERSİZLERİ İLE ZAYIFLAMA : https://youtube.com/playlist?list=PLlZuv_1wwKBcfZCyltdo-9v7gf-JtA1kx
BEL OKULU : https://youtube.com/playlist?list=PLlZuv_1wwKBdgdVwUolLQU5YO8wD8nc1S
Merhaba , ben Fizyoterapist Aynur BAŞ . Kanalımda Fiziksel ağrı ve hastalıklar için egzersiz tedavilerinin , ağrı tedavisi yanı sıra evde ekipmansız yapılan egzersiz - spor programları paylaşıyorum. Daha konforlu , sağlıklı bir ömür sürme adına özellikle postür , dik duruş , kas esnekliği , kas kuvvetlendirme , doğal tedavi yöntemleri , sağlıklı zayıflama konuları üzerinde yoğunlaştığımı söyleyebilirim.
#AynurBAŞ #Sinop #manuelterapi #sağlıklıyaşam
Видео OMUZ AĞRISI OLAN ASLA BÖYLE UYUMASIN , Omuzda Kas Sıkışması , Donuk Omuz Fizyoterapist Aynur BAŞ канала Fzt. Aynur BAŞ - Bütüncül Sağlık
Merhaba ,
Lisans eğitimimi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanlığı üzerine tamamladıktan sonra katıldığım Osteopati ve PsikoNöroİmmünolji mastırları ve meslek hayatım süresince edindiğim deneyimleri harmanlayarak youtube üzerinde sizlerle paylaşmaya başladım. Dilerim sizler için faydalı olabilme emelime erişmek nasip olur.
Sağlıklı günler dilerim.
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ►
https://www.youtube.com/c/FztAynurBAŞ?sub_confirmation=1
POPÜLER KONULAR
BEL FITIĞI- BACAĞA YAYILAN SANCI : https://youtu.be/ZUgIMLdw5yY
SIRT VE BOYUN AĞRISI - KULUNÇ AĞRISI EGZERSİZLERİ : https://youtu.be/DQhtXsUg4gY
ÖLÜ POPO SENDROMU - KALÇA AĞRISI EGZERSİZLERİ : https://youtu.be/aLJg6VzIM_k
SIRT AĞRISI - OMURGA AĞRISI : https://youtu.be/LyhAzvO1H4M
KAMBUR DURUŞ İÇİN TEK BİR EGZERSİZ : https://youtu.be/G_0sCdNmaDE
İDRAR KAÇIRMA - İNKONTİNANS EGZERSİZLERİ : https://youtu.be/BBqmfxJxjG4
OMUZ AĞRISI - İMPİNGEMENT - OMUZDA KAS SIKIŞMASI - OMUZDA KAS YIRTILMASI : https://youtu.be/5Q1g33m-8ds
KUPA MASAJI - BARDAK ÇEKME NASIL YAPILIR : https://youtu.be/5DgkuP8FVIk
DİZ AĞRISI TEDAVİ EGZERSİZLERİ : https://youtu.be/wSffl6ycbBw
DİZLERİMİZİ KENDİMİZ NASIL TEDAVİ EDERİZ : https://youtu.be/mu99DAzUy7o
BEL TUTULMASI - KASIK AĞRISI : https://youtu.be/uALaSGCsvcQ
BACAĞIMIZA SÜREKLİ KRAMP GİRERSE NE OLUR : https://youtu.be/s_sce4rCsmI
OYNATMA LİSTELERİ :
BOYUN OMUZ SIRT VİDEOLARI : https://youtube.com/playlist?list=PLlZuv_1wwKBeUENa9GibSRIgVomj0oT6b
BEL KALÇA DİZ AYAK HASTALIKLARI : https://youtube.com/playlist?list=PLlZuv_1wwKBf_3YgQzsv_4SucMy1SPcHA
EVDE YÜRÜYÜŞ EGZERSİZLERİ İLE ZAYIFLAMA : https://youtube.com/playlist?list=PLlZuv_1wwKBcfZCyltdo-9v7gf-JtA1kx
BEL OKULU : https://youtube.com/playlist?list=PLlZuv_1wwKBdgdVwUolLQU5YO8wD8nc1S
Merhaba , ben Fizyoterapist Aynur BAŞ . Kanalımda Fiziksel ağrı ve hastalıklar için egzersiz tedavilerinin , ağrı tedavisi yanı sıra evde ekipmansız yapılan egzersiz - spor programları paylaşıyorum. Daha konforlu , sağlıklı bir ömür sürme adına özellikle postür , dik duruş , kas esnekliği , kas kuvvetlendirme , doğal tedavi yöntemleri , sağlıklı zayıflama konuları üzerinde yoğunlaştığımı söyleyebilirim.
#AynurBAŞ #Sinop #manuelterapi #sağlıklıyaşam
Видео OMUZ AĞRISI OLAN ASLA BÖYLE UYUMASIN , Omuzda Kas Sıkışması , Donuk Omuz Fizyoterapist Aynur BAŞ канала Fzt. Aynur BAŞ - Bütüncül Sağlık
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
23 декабря 2021 г. 11:00:22
00:10:36
Другие видео канала
![Fıtık Neden Olur ve Nasıl İyileşir , Fzt Aynur BAŞ](https://i.ytimg.com/vi/TfYL7XVXKVQ/default.jpg)
![Evde Spor 14 , İradeyi Güçlendirmek 3 , Fzt Aynur BAŞ](https://i.ytimg.com/vi/kDy1qEdm3A4/default.jpg)
![Bel Ağrısı , Doğrulmakta Güçlük , Fzt Aynur BAŞ #aynurbaş](https://i.ytimg.com/vi/YgAaGVz3u_4/default.jpg)
![Dizi Bükerken Ağrı Acı Var İse , Fzt Aynur BAŞ #aynurbaş](https://i.ytimg.com/vi/M9d5aSo-pjc/default.jpg)
![Diz Ağrısı , Diz Kapağı Ağrısı , Fzt Aynur BAŞ #aynurbaş](https://i.ytimg.com/vi/W_SU3Gr_DY0/default.jpg)
![Bel Kayması , Fzt Aynur BAŞ #aynurbaş](https://i.ytimg.com/vi/myTRzHjLoKs/default.jpg)
![Çarpıntı Neden Olur , Fzt Aynur BAŞ #aynurbaş](https://i.ytimg.com/vi/h4nCb58yjvs/default.jpg)
![Demir Eksikliği Nedenleri 1 , Fzt Aynur BAŞ #aynurbaş](https://i.ytimg.com/vi/Hg8C_eaX3e8/default.jpg)
![Demir Eksikliği ile Kanser İlişkisi , Fzt Aynur BAŞ #aynurbaş](https://i.ytimg.com/vi/dioNAq4nqXk/default.jpg)
![Omuz İçin Doğru Yastık , Fzt Aynur BAŞ #aynurbaş](https://i.ytimg.com/vi/6R6jIgPwnVM/default.jpg)
![Omuz Askısı , Omuz Ağrısı , Fzt Aynur BAŞ #aynurbaş](https://i.ytimg.com/vi/eRWT88SCiNQ/default.jpg)
![Gizli Şeker Hastalığı Belirtileri 1 , Fzt Aynur BAŞ #aynurbaş](https://i.ytimg.com/vi/S2jATPlJTX0/default.jpg)
![Göz Altı Morluğu , Böbrek Ağrısı , Fzt Aynur BAŞ #aynurbaş](https://i.ytimg.com/vi/rrNHUSroG-E/default.jpg)
![Boyun Kamburu , Buffalo Hump , Fzt Aynur BAŞ #aynurbaş](https://i.ytimg.com/vi/KmCzIazvsls/default.jpg)
![Omuzda Kas Sıkışması , Fzt Aynur BAŞ #aynurbaş](https://i.ytimg.com/vi/Kg5hFIJmCuo/default.jpg)
![Bel Fıtığı Farklı Tipleri , Fzt Aynur BAŞ #aynurbaş](https://i.ytimg.com/vi/rAvFfkI_PZ8/default.jpg)
![Doğum Sonrası Karın Kası Egzersizi , Fzt Aynur BAŞ #aynurbaş](https://i.ytimg.com/vi/TGO2tFBiLIk/default.jpg)
![Karaciğer Yağlanması Nasıl Önlenir , Fzt Aynur BAŞ #aynurbaş](https://i.ytimg.com/vi/ve4UsvAKg2Y/default.jpg)
![Knee arthritis, fluid loss in the knees , Pt. Aynur BAŞ #aynurbaş](https://i.ytimg.com/vi/5PgXUeCI_R0/default.jpg)
![Kuyruk Sokumu Düzeltme , Fzt Aynur BAŞ #aynurbaş](https://i.ytimg.com/vi/RCgNvsOINOQ/default.jpg)
![Kuyruk Sokumu Ağrısı , Fzt Aynur BAŞ #aynurbaş](https://i.ytimg.com/vi/fyUA0zI7IBE/default.jpg)