Omuz Askısı , Omuz Ağrısı , Fzt Aynur BAŞ #aynurbaş
Merhaba ,
Lisans eğitimimi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanlığı üzerine tamamladıktan sonra katıldığım Osteopati ve PsikoNöroİmmünolji mastırları ve meslek hayatım süresince edindiğim deneyimleri harmanlayarak youtube üzerinde sizlerle paylaşmayı hedefliyorum. Dilerim sizler için faydalı olabilme emelime erişmek nasip olur.
Sağlıklı günler dilerim.
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ►
https://www.youtube.com/c/FztAynurBAŞ?sub_confirmation=1
POPÜLER KONULAR
BEL FITIĞI- BACAĞA YAYILAN SANCI : https://youtu.be/ZUgIMLdw5yY
SIRT VE BOYUN AĞRISI - KULUNÇ AĞRISI EGZERSİZLERİ : https://youtu.be/DQhtXsUg4gY
ÖLÜ POPO SENDROMU - KALÇA AĞRISI EGZERSİZLERİ : https://youtu.be/aLJg6VzIM_k
SIRT AĞRISI - OMURGA AĞRISI : https://youtu.be/LyhAzvO1H4M
KAMBUR DURUŞ İÇİN TEK BİR EGZERSİZ : https://youtu.be/G_0sCdNmaDE
İDRAR KAÇIRMA - İNKONTİNANS EGZERSİZLERİ : https://youtu.be/BBqmfxJxjG4
OMUZ AĞRISI - İMPİNGEMENT - OMUZDA KAS SIKIŞMASI - OMUZDA KAS YIRTILMASI : https://youtu.be/5Q1g33m-8ds
KUPA MASAJI - BARDAK ÇEKME NASIL YAPILIR : https://youtu.be/5DgkuP8FVIk
DİZ AĞRISI TEDAVİ EGZERSİZLERİ : https://youtu.be/wSffl6ycbBw
DİZLERİMİZİ KENDİMİZ NASIL TEDAVİ EDERİZ : https://youtu.be/mu99DAzUy7o
BEL TUTULMASI - KASIK AĞRISI : https://youtu.be/uALaSGCsvcQ
BACAĞIMIZA SÜREKLİ KRAMP GİRERSE NE OLUR : https://youtu.be/s_sce4rCsmI
OYNATMA LİSTELERİ :
BOYUN OMUZ SIRT VİDEOLARI : https://youtube.com/playlist?list=PLlZuv_1wwKBeUENa9GibSRIgVomj0oT6b
BEL KALÇA DİZ AYAK HASTALIKLARI : https://youtube.com/playlist?list=PLlZuv_1wwKBf_3YgQzsv_4SucMy1SPcHA
EVDE YÜRÜYÜŞ EGZERSİZLERİ İLE ZAYIFLAMA : https://youtube.com/playlist?list=PLlZuv_1wwKBcfZCyltdo-9v7gf-JtA1kx
BEL OKULU : https://youtube.com/playlist?list=PLlZuv_1wwKBdgdVwUolLQU5YO8wD8nc1S
Merhaba , ben Fizyoterapist Aynur BAŞ . Kanalımda Fiziksel ağrı ve hastalıklar için egzersiz tedavilerinin , ağrı tedavisi yanı sıra evde ekipmansız yapılan egzersiz - spor programları paylaşıyorum. Daha konforlu , sağlıklı bir ömür sürme adına özellikle postür , dik duruş , kas esnekliği , kas kuvvetlendirme , doğal tedavi yöntemleri , sağlıklı zayıflama konuları üzerinde yoğunlaştığımı söyleyebilirim.
#AynurBAŞ #Sinop #manuelterapi #sağlıklıyaşam
Видео Omuz Askısı , Omuz Ağrısı , Fzt Aynur BAŞ #aynurbaş канала Fzt. Aynur BAŞ - Bütüncül Sağlık
Lisans eğitimimi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanlığı üzerine tamamladıktan sonra katıldığım Osteopati ve PsikoNöroİmmünolji mastırları ve meslek hayatım süresince edindiğim deneyimleri harmanlayarak youtube üzerinde sizlerle paylaşmayı hedefliyorum. Dilerim sizler için faydalı olabilme emelime erişmek nasip olur.
Sağlıklı günler dilerim.
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ►
https://www.youtube.com/c/FztAynurBAŞ?sub_confirmation=1
POPÜLER KONULAR
BEL FITIĞI- BACAĞA YAYILAN SANCI : https://youtu.be/ZUgIMLdw5yY
SIRT VE BOYUN AĞRISI - KULUNÇ AĞRISI EGZERSİZLERİ : https://youtu.be/DQhtXsUg4gY
ÖLÜ POPO SENDROMU - KALÇA AĞRISI EGZERSİZLERİ : https://youtu.be/aLJg6VzIM_k
SIRT AĞRISI - OMURGA AĞRISI : https://youtu.be/LyhAzvO1H4M
KAMBUR DURUŞ İÇİN TEK BİR EGZERSİZ : https://youtu.be/G_0sCdNmaDE
İDRAR KAÇIRMA - İNKONTİNANS EGZERSİZLERİ : https://youtu.be/BBqmfxJxjG4
OMUZ AĞRISI - İMPİNGEMENT - OMUZDA KAS SIKIŞMASI - OMUZDA KAS YIRTILMASI : https://youtu.be/5Q1g33m-8ds
KUPA MASAJI - BARDAK ÇEKME NASIL YAPILIR : https://youtu.be/5DgkuP8FVIk
DİZ AĞRISI TEDAVİ EGZERSİZLERİ : https://youtu.be/wSffl6ycbBw
DİZLERİMİZİ KENDİMİZ NASIL TEDAVİ EDERİZ : https://youtu.be/mu99DAzUy7o
BEL TUTULMASI - KASIK AĞRISI : https://youtu.be/uALaSGCsvcQ
BACAĞIMIZA SÜREKLİ KRAMP GİRERSE NE OLUR : https://youtu.be/s_sce4rCsmI
OYNATMA LİSTELERİ :
BOYUN OMUZ SIRT VİDEOLARI : https://youtube.com/playlist?list=PLlZuv_1wwKBeUENa9GibSRIgVomj0oT6b
BEL KALÇA DİZ AYAK HASTALIKLARI : https://youtube.com/playlist?list=PLlZuv_1wwKBf_3YgQzsv_4SucMy1SPcHA
EVDE YÜRÜYÜŞ EGZERSİZLERİ İLE ZAYIFLAMA : https://youtube.com/playlist?list=PLlZuv_1wwKBcfZCyltdo-9v7gf-JtA1kx
BEL OKULU : https://youtube.com/playlist?list=PLlZuv_1wwKBdgdVwUolLQU5YO8wD8nc1S
Merhaba , ben Fizyoterapist Aynur BAŞ . Kanalımda Fiziksel ağrı ve hastalıklar için egzersiz tedavilerinin , ağrı tedavisi yanı sıra evde ekipmansız yapılan egzersiz - spor programları paylaşıyorum. Daha konforlu , sağlıklı bir ömür sürme adına özellikle postür , dik duruş , kas esnekliği , kas kuvvetlendirme , doğal tedavi yöntemleri , sağlıklı zayıflama konuları üzerinde yoğunlaştığımı söyleyebilirim.
#AynurBAŞ #Sinop #manuelterapi #sağlıklıyaşam
Видео Omuz Askısı , Omuz Ağrısı , Fzt Aynur BAŞ #aynurbaş канала Fzt. Aynur BAŞ - Bütüncül Sağlık
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
11 декабря 2023 г. 11:14:58
00:01:00
Другие видео канала
![Evde Spor 21 , Doğal Yaşam - Modern Yaşam , Fzt Aynur BAŞ](https://i.ytimg.com/vi/QsfJORT6dcc/default.jpg)
![Evde Spor 14 , İradeyi Güçlendirmek 3 , Fzt Aynur BAŞ](https://i.ytimg.com/vi/kDy1qEdm3A4/default.jpg)
![Evde Spor 24. Gün , Tembellik Hastalığı , Fzt Aynur BAŞ](https://i.ytimg.com/vi/-0UEeGfaikY/default.jpg)
![12 MINUTE WHOLE BODY STRETCHING EXERCISES , Back Pain , Neck Pain , Hip Pain / Pt. Aynur BAS](https://i.ytimg.com/vi/tEhIGMn1enI/default.jpg)
![EVDE SPOR 11 - Sağlığın Kadim Yolları , Fzt Aynur BAŞ](https://i.ytimg.com/vi/NsEboZ6vbjQ/default.jpg)
![Evde Spor 19 , Eklem Ağrılarından Kurtulmak İçin , Fzt Aynur BAŞ](https://i.ytimg.com/vi/ZYs-YfKZKIg/default.jpg)
![Evde Spor 8 , Gençlik İksiri , Fzt Aynur BAŞ](https://i.ytimg.com/vi/zpdv99qm75g/default.jpg)
![EKİPMANSIZ EVDE SPOR / PLANK EGZERSİZLERİ / EV EGZERSİZLERİ / Aynur BAŞ EVDE EGZERSİZ](https://i.ytimg.com/vi/2wi_Jz37ED4/default.jpg)
![Nar Meyvesinin Bilmediğiniz Faydaları , Fzt Aynur BAŞ](https://i.ytimg.com/vi/Uiugc62LCrI/default.jpg)
![Evde Spor 2 , Bu egzersizleri Neden Yapıyoruz , Fzt Aynur BAŞ](https://i.ytimg.com/vi/fM9uRip1Yng/default.jpg)
![Evde Spor 5. Gün , Bölgesel Zayıflama , Eklem Ağrısı , C Vitamini , Fzt Aynur BAŞ](https://i.ytimg.com/vi/JAkRihYe1pc/default.jpg)
![Evde Spor 4 - Nefes , Fzt Aynur BAŞ](https://i.ytimg.com/vi/_eg6Fa91HiE/default.jpg)
![Kolay ve Sağlıklı Zayıflama , Fzt Aynur BAŞ](https://i.ytimg.com/vi/BUuv7X7-Ik8/default.jpg)
![EVDE SPOR 6. GÜN , Doğru Beslenme , Fzt Aynur BAŞ](https://i.ytimg.com/vi/yjBDTAygixQ/default.jpg)
![Kola Yayılan Ağrı - Uyuşma Neden Olur , Fzt Aynur BAŞ](https://i.ytimg.com/vi/nMZoclJ3-7o/default.jpg)
![Evde Sppor 6 , Kasların Yenilenmesi , Fzt Aynur BAŞ](https://i.ytimg.com/vi/dfrfagufpBU/default.jpg)
![Evde Spor - Sağlıklı Yaşamın Temelleri , Fzt Aynur BAŞ](https://i.ytimg.com/vi/dR5uC3EDmaQ/default.jpg)
![Bel Fıtığı Tedavisinde Alternatif Uygulamalar , Fzt Aynur BAŞ](https://i.ytimg.com/vi/Bkg3T4Prxcw/default.jpg)
![TAŞİKARDİ , Çarpıntı Nedir , Çarpıntı Neden Olur , Fizyoterapist Aynur BAŞ](https://i.ytimg.com/vi/Dgq9S1bh-3Y/default.jpg)
![Kola Yayılan Uyuşma Karıncalanma Nedenleri , Fizyoterapist Aynur BAŞ](https://i.ytimg.com/vi/KMsAr2S1n10/default.jpg)
![Sağlıklı Zayıflamak İçin Püf Noktaları , Fzt Aynur BAŞ](https://i.ytimg.com/vi/we6eb4c6QQQ/default.jpg)