CÓMO REEMPLAZAR LA HARINA DE ALMENDRAS EN CUALQUIER RECETA KETO! | SEMILLAS DE GIRASOL | AHORRA

Espero que les guste este video! L@s quiero mucho! ❤️

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Cucharada = Tablespoon = 15ml
Cucharadita = Teaspoon = 5ml
Receta Harina de Semillas de Girasol

1 Taza o 112g Semillas de girasol

Macros por Taza:

Calorías: 654.1 | Carbs Netos: 12.8g | Proteína: 23.3g | Grasa: 57.6g

Macros por Cucharada/Tablespoon:

Calorías: 40.8 | Carbs Netos: 0.8g | Proteína: 1.5g | Grasa: 3.6g
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No soy profesional en nutrición ni en ninguna rama de la medicina. Toda la información que comparto en mis videos es basada en mis experiencias e investigación; si decides seguir mis recomendaciones, es bajo tu propia responsabilidad. Cualquier persona que piense en cambiar su dieta o estilo de vida, debe consultarlo primero con su médico de cabecera.
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Música:

Good For You by THBD https://soundcloud.com/thbdsultan
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