Чудо Диета Без Чувства Голода

Американская диета – эффективная низкокалорийная система питания, позволяющая быстро потерять лишние килограммы и подготовиться к переходу на правильное питание. Заключается в ограничении потребления жиров, отказе от алкогольных напитков и специй. Допустимо 1000 ккал в сутки.
В нашем видео мы расскажем об основных достоинствах и недостатках американской диеты, ее правилах. Остановимся на двух вариантах методики похудения с описанием примерного меню: на 7 дней и на 21 день. А также вы узнаете о правильном выходе из диеты.

Видео Чудо Диета Без Чувства Голода канала 40КГ